Tokofobia é uma fobia da gravidez e medo do parto. As mulheres que sofrem desta fobia evitam engravidar, têm um medo patológico do parto ou fazem uma cesariana para evitar o parto vaginal.
Uma nova pesquisa liderada pela antropóloga Zaneta Thayer descobriu que nos primeiros dias da pandemia do COVID-19, a tocofobia pode ter afetado as mulheres americanas. A pesquisa constatou que 62% das mulheres grávidas relataram altos níveis de preocupação e medo sobre a gravidez e o parto.
Os resultados da pesquisa foram publicados na revista Evolution, Medicine and Public Health.
Medo de parto entre mulheres é maior nos Estados Unidos
Os níveis de medo do parto nos EUA foram relatados como maiores em comparação com os da Austrália e da Europa, de acordo com cientistas que estudaram o parto. No entanto, eles acreditam que as condições do parto e as circunstâncias da pandemia podem ter aumentado o medo entre as mulheres.
O estudo também descobriu que as mães negras eram duas vezes mais propensas a ter medo do parto e da gravidez do que as mães brancas.
Tipos de tocofobia
Embora seja comum entre mulheres que nunca engravidaram, também pode afetar mulheres com experiência anterior de parto traumático. A tocofobia pode ser dividida em dois tipos, a saber, primária e secundária.
Primária: ocorre em mulheres que nunca engravidaram, mas ficam extremamente ansiosas com a ideia do parto.
Secundário: desenvolve-se em mulheres que tiveram trabalho de parto ou parto traumático no passado. Estes podem incluir complicações no trabalho de parto ou natimorto.
O que causa o medo do parto?
Embora não haja uma causa exata da tocofobia, os pesquisadores sugerem que vários fatores podem ser responsáveis pelo mesmo.
Algumas delas incluem ouvir sobre experiências traumáticas e dolorosas de parto de outras mulheres, condições mentais pré-existentes como depressão ou ansiedade e histórico de abuso ou estupro.
Quais são os sintomas da tocofobia?
A tocofobia é considerada um tipo específico de transtorno de ansiedade que leva a uma quantidade irracional de medo e ansiedade sobre uma situação ou objeto específico.
Alguns sintomas comuns de medo do parto podem incluir ataques de pânico , depressão, pesadelos, distúrbios do sono e comportamentos de evitação. Outros sintomas que também podem se desenvolver como resultado dessa fobia podem incluir:
- medo de defeitos congênitos, como morte materna ou natimorto
- distúrbios alimentares
- depressão pré-natal
- insônia
- depressão pós Natal
Em algumas mulheres, a tocofobia também pode fazer com que elas evitem relações sexuais, não se sintam felizes com a gravidez, não se sintam conectadas com o feto ou se sintam desconectadas da família e dos entes queridos.
As mulheres que têm tocofobia são mais propensas a optar por um aborto se engravidarem, escolher uma cesariana em vez de dar à luz natural e abandonar ou colocar seu bebê para adoção.
Às vezes, as mulheres podem ter medo do parto, mesmo que realmente desejem engravidar e ter um bebê. Nesses casos, o medo pode tirar toda a emoção ou até mesmo desconectá-la do marido/companheiro, família e entes queridos. Depois que o bebê nasce, eles podem se sentir desconectados do recém-nascido.
O medo do parto pode ser tratado?
Se você tem medo do parto, deve conversar com seu médico e procurar ajuda mental adequada. Os profissionais de saúde podem fazer um plano de tratamento personalizado para você e também podem recomendar terapia.
Uma terapia comum que pode ajudar a superar o medo é a terapia cognitivo-comportamental . Pode ajudá-lo a identificar os fatores exatos que agravam a fobia. Além disso, submeter-se a CBT também pode ajudá-lo a aprender alguns bons métodos de enfrentamento para que você possa gerenciar facilmente sua condição.
Tratamentos adicionais podem incluir hipnoterapia, medicamentos antidepressivos e técnicas de redução do estresse, como meditação e ioga. Além dessas opções de tratamento, você também pode considerar optar por aulas de pré-natal ou aderir a terapias de suporte.
Com mais apoio e orientação, você poderá superar seu medo e ter uma gravidez saudável e feliz .
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