De acordo com o estudo realizado em 290 homens e 125 mulheres do Veterans Health Service Medical Center, alguns dos quais com sarcopenia, observou-se que as pessoas com deficiência dessa vitamina em particular tinham IMC mais alto em comparação com aquelas que não a tinham.
Como a deficiência de vitamina D depende do IMC
Como já mencionado, de acordo com um novo estudo realizado entre populações coreanas controladas, descobriu-se que existe uma relação entre a deficiência de vitamina D e o IMC. Além disso, também foi constatado que existe relação entre a deficiência desse nutriente, a glicemia média e os níveis de TNF-α.
Na população masculina, percebeu-se que as pessoas que apresentavam esse tipo de deficiência também apresentavam altos níveis de massa gorda e hemoglobina glicada (indicador da glicemia) aliados a baixa força muscular e ainda menor capacidade de desempenho físico .
Entre as mulheres, observou-se que as deficiências de vitamina D correspondiam a níveis mais elevados de percentual de gordura em seus corpos, bem como níveis elevados de hemoglobina glicada, TNF-α e creatinina.
Esta não é a primeira vez que um estudo desse tipo é realizado. Em 2021, um estudo semelhante foi feito pelo International Journal of Medical Research and Review para descobrir a relação entre os níveis de vitamina D e o IMC entre a população rural do sul da Índia.
O estudo descobriu que um IMC mais alto corresponde a níveis mais baixos de teor de vitaminas no corpo, solidificando as alegações de que existe uma relação causal entre os dois.
O que causa a deficiência de vitamina D e como tratá-la?
A deficiência de vitamina D pode surgir devido a vários motivos. Pode ser causada pela ausência do nutriente na dieta ou pela incapacidade de absorver quantidades suficientes dele dos alimentos. Também pode surgir devido a outras razões, como falta de exposição ao sol e medicamentos que dificultam a absorção adequada de vitamina D dos alimentos e de outros lugares.
As duas principais maneiras pelas quais a deficiência de vitamina D pode ser combatida são mantendo uma dieta rica em vitamina D (alimentos como queijo e salmão, que são fontes ricas do nutriente) e tomando suplementos ricos no componente vitamínico.
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