Все мы знаем, что болеть не до смеха. Как правило, большинство наших болезней вызываются вирусами или другими патогенами, проникающими в наш организм. Но как насчет бактериальных инфекций? Эти часто упускаемые из виду виновники могут серьезно испортить наше тело.
От известных нарушителей спокойствия, таких как сальмонелла, стафилококк и стрептококк, которые вызывают пищевые отравления и кожные инфекции, до менее известных захватчиков, бактериальные инфекции могут нанести ущерб нашему телу и вывести нас из равновесия.
Как узнать, есть ли у вас бактериальная инфекция?
1) Почувствовать себя зомби
Усталость и слабость, которые вы чувствуете, когда у вас бактериальная инфекция, могут быть настолько подавляющими, что вам кажется, что вы идете по жизни как зомби. Вы можете постоянно зевать, быть не в состоянии сосредоточиться или чувствовать головокружение. Вы также можете испытывать тошноту и рвоту . Все эти симптомы могут затруднить вставание с постели по утрам!
2) Озноб
Одним из наиболее распространенных симптомов бактериальной инфекции является озноб. Озноб — это способ организма избавиться от бактерий и предотвратить их распространение. Если ваше тело почувствует бактериальную инфекцию, оно попытается охладиться, чтобы уменьшить воспаление и убить как можно больше бактерий. Это также защищает другие части вашего тела от заражения, сохраняя их прохладными!
3) лихорадка
Возможно, вы слышали, что лихорадка является признаком инфекции. Это правда, но это не вся история. Лихорадка сама по себе на самом деле не является болезнью, это всего лишь реакция вашего организма на атаку бактерий или вирусов. Если у вас есть инфекция и у вас нет никаких других симптомов, кроме чувства жара и усталости в течение всего дня, вероятно, ваша иммунная система усердно борется с любым вирусом, проникшим в ваше тело.
Тем не менее, лихорадка не всегда вызывается бактериями, и иногда вирусы также могут вызывать эти эффекты!
4) Боль в горле
Боль в горле является одним из распространенных симптомов бактериальной инфекции, но она также может быть вызвана другими факторами. Он также может сопровождаться лихорадкой, головной болью и мышечными болями.
Эта инфекция может распространяться из одной части тела в другую через кровеносные сосуды или трубки, по которым жидкости разносятся по всему телу. Это может достигать различных органов, таких как ваши легкие или мозг, где они растут и вызывают дальнейшие проблемы, такие как пневмония или менингит, соответственно.
5) Чихание, насморк и заложенность носа
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, которые длятся дольше недели, особенно в сочетании с другими симптомами, такими как лихорадка или боль в горле, это срочный признак, чтобы немедленно обратиться к врачу!
При инфекциях, вызванных бактериями, эти симптомы могут сохраняться в течение нескольких дней или даже недель. В некоторых случаях они могут привести к пневмонии (серьезная инфекция легких) или сепсису (опасная для жизни инфекция крови).
Как избавиться от бактериальной инфекции без антибиотиков?
1) Увеличение потребления жидкости
Пейте больше жидкости , которая поможет вывести из организма все токсины. Это может быть вода, чай или даже натуральные соки, которые будут увлажнять и питать вас на этапе заживления.
2) Употребление здоровой пищи
Пища играет очень важную роль в способности вашего организма бороться с этими инфекциями. Убедитесь, что вы получаете много цельных и богатых питательными веществами продуктов, таких как фрукты, овощи и нежирные белки.
3) много отдыхать
Сон является неотъемлемой частью процесса выздоровления, поэтому убедитесь, что вы достаточно отдыхаете. Ваше тело нуждается в достаточном количестве сна , чтобы поддерживать здоровую иммунную систему и восстанавливаться после бактериальных инфекций. Поэтому убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов каждую ночь, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и полным энергии.
Бактериальные инфекции могут вызвать множество проблем, но важно помнить, что большинство людей выздоравливают от них без серьезных последствий. Главное – как можно скорее поставить диагноз, чтобы врач мог назначить вам правильный метод лечения!
Добавить комментарий