Кеша недавно рассказала о том, как принятие ее «духовности» помогло ослабить ее сильную тревогу.
Певица Tik Tok призналась во время разговора с Зейном Лоу из Apple Music, что она испытывала такое сильное беспокойство, что думала, что у нее «психотический срыв».
Кеша откровенно рассказала о своих проблемах с психическим заболеванием и признала, что использовала «духовность», чтобы помочь своему выздоровлению после того, как ей пришлось столкнуться с «сумасшедшим» событием.
Что сказал Кеша?
Кеша сказала, что этот опыт вдохновил ее на написание новой песни Eat The Acid, которая войдет в ее новый альбом Gag Order. Певица поделилась:
«У меня был такой психоделический трип в трезвом состоянии, и именно об этом написана «Eat the Acid»».
Помимо своих творческих занятий, Кеша находила утешение в «паранормальном» и «кроличьей норе» духовности. Она добавила:
«После этого я действительно начал склоняться к… я тройная Рыба. Я люблю странные, необъяснимые, духовные, сверхъестественные вещи».
На что похоже сильное беспокойство?
Хотя симптомы сильной тревоги могут различаться от человека к человеку, они обычно включают иррациональные ощущения страха, беспокойства или беспокойства. Ниже приведены некоторые типичные признаки и симптомы сильного беспокойства :
1) Постоянное и чрезмерное беспокойство
Люди, которые испытывают сильную тревогу, могут изо всех сил пытаться справиться со своими тревогами, которые могут варьироваться от обычных тревог до нелогичных или преувеличенных страхов. Эти опасения могут быть надоедливыми, и их сложно игнорировать.
2) Физические симптомы
Физические симптомы тревоги включают учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, одышку, головокружение, проблемы с желудочно-кишечным трактом (такие как тошнота или боли в животе), напряжение мышц, головные боли или истощение. Эти физические симптомы могут расстраивать и усиливать чувство тревоги.
3) Гоночные мысли
Наличие большого количества забот может вызвать скачки мыслей, которые часто связаны с наихудшими сценариями или катастрофическим мышлением. Может быть сложно сконцентрироваться или удерживать внимание на других задачах, когда кажется, что мысли спешат.
4) Гиперактивность или беспокойство
Некоторые люди могут иметь сильное желание много двигаться или делать что-то, чтобы чувствовать себя лучше. Им может быть трудно расслабиться или оставаться на месте.
Как выглядит психотический срыв?
Психотический срыв — это катастрофическое психическое событие, характеризующееся потерей связи с реальностью. Это связано с такими заболеваниями, как шизофрения или определенные расстройства настроения. Хотя опыт может быть разным, ниже приведены некоторые типичные признаки психотического срыва:
1) Галлюцинация
Видения, звуки или ощущения, которых на самом деле нет, называются галлюцинациями . Слышать голоса, видеть вещи или людей, которых не видят другие люди, или испытывать телесные симптомы без очевидной причины — все это примеры галлюцинаций.
2) Заблуждение
Принятие устойчивых мнений, не подкрепленных фактами, — еще один аспект. Грандиозный бред (ощущение, что человек обладает экстраординарными способностями или уникальной личностью), параноидальный бред (думание, что другие замышляют против него) и странный бред (вера в то, что является чрезвычайно необычным или невероятным) являются примерами бреда.
3) Изменения в поведении
Психотические эпизоды могут привести к странным или нехарактерным изменениям в поведении. Это может включать непредсказуемое или неустойчивое поведение, социальную изоляцию, волнение или ухудшение личной чистоты.
4) Эмоциональные расстройства
Во время психотического срыва люди могут испытывать острый страх, замешательство, тревогу или эмоциональную вялость (отсутствие эмоциональной выразительности).
Крайне важно помнить, что сильное беспокойство не всегда указывает на то, что человек переживает психотический срыв.
Так случилось и с Кешей. Кеша принял сильную тревогу за психотический срыв. Несмотря на то, что тревога может расстраивать, она обычно характеризуется другим набором симптомов, чем психоз.
Рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к поставщику медицинских услуг или специалисту в области психического здоровья, если вы или кто-то из ваших знакомых имеет дело с тревогой или проявляет признаки проблемы с психическим здоровьем.
Добавить комментарий