Во время недавнего появления в качестве гостя на YouTube-канале Шин Дон Ёпа Сою, бывшая участница SISTAR, открыто рассказала о своей предыдущей борьбе с тяжелым паническим расстройством.
Во время трансляции шоу 13 мая Сою поделилась интимными подробностями своей борьбы с паническими атаками.
Сою вспомнила трудные моменты, с которыми она столкнулась, когда справлялась с приступами паники во время своего напряженного графика в прошлом.
Она призналась: «Я страдала от очень сильных приступов паники. Я почти ничего не помню об акции «Положись на меня». Все это туманно, потому что я сильно зависел от лекарств».
Ее искреннее признание показывает, какое влияние могут оказать проблемы психического здоровья даже на тех, кто находится в центре внимания.
Несмотря на многочисленные проблемы, Сою рассказала о своем пути к исцелению и о стратегиях, которые она в настоящее время использует для борьбы со стрессом. Она подчеркнула важность обретения счастья в жизни, заявив:
«Сейчас я сосредоточен на том, чтобы развлечься. Я беру за правило отправляться в путешествие хотя бы раз в год. Когда я путешествую, я отпускаю все свои заботы и просто наслаждаюсь жизнью».
Акцент Сою на заботе о себе и повышении приоритета психического благополучия подчеркивает важность заботы о себе. Ее откровенность о своем прошлом опыте панического расстройства служит мощным напоминанием о необходимости дестигматизировать проблемы психического здоровья и поощрять открытые разговоры о них.
Делясь своим личным опытом, она мотивирует других обращаться за помощью и руководством перед лицом подобных препятствий.
Во время недавнего выступления на развлекательном шоу Сою, бывшая участница K-pop группы SISTAR, рассказала о проблемах, с которыми группа столкнулась при поиске друзей после своего дебюта. Слухи об их личностях и поведении мешали им строить отношения.
Несмотря на то, что эти слухи подпитывались старейшинами отрасли и со временем преувеличивались, эти слухи заставили Сою опасаться отношения к ней людей и заставили ее избегать новых друзей в течение нескольких лет. Однако сверстники заверили ее, что ее истинная личность не соответствует изображаемому негативному образу.
Полное видео можно посмотреть ниже.
Добавить комментарий