2000-летняя китайская трава под названием Dong Quai или Angelica Sinensis недавно завоевала популярность, и на то есть веские причины.
Также известный как женский женьшень, дягиль обыкновенный является одним из наиболее часто используемых традиционных китайских лекарственных растений в Китае, Южной Корее и Японии. Другие названия дудника китайского — данг куи, тан куй, корень дягиля китайского и корень дягиля китайского.
Донг кваи — растение из того же семейства, что петрушка и сельдерей. Он в основном растет в холодных и влажных местах и имеет красивые фиолетовые стебли и белые цветы. Когда растение достигает зрелости, коричнево-желтые корни собирают и в дальнейшем используют в лечебных целях в виде таблеток и порошка.
Китайская трава и женское здоровье
![Трава предлагает несколько преимуществ. (Фото из Instagram/katiebarronnaturopath) Трава предлагает несколько преимуществ. (Фото из Instagram/katiebarronnaturopath)](https://cdn.amkstation.com/wp-content/uploads/2023/07/a5245-16894060971434-1920.webp)
Традиционная китайская трава считается святым Граалем для женщин, так как считается, что она полезна при нескольких состояниях, включая менструальный цикл, менопаузу и предменструальный синдром (ПМС).
Кроме того, дягиль используется и при других состояниях, включая здоровье сердца, здоровье костей и здоровье пищеварения, среди прочего.
Читайте дальше, пока мы обсуждаем некоторые интересные факты об этой невероятной китайской траве, в том числе о ее правильном использовании и о том, почему она считается полезной для женского здоровья.
Польза дон кваи для женщин
От облегчения менструальных спазмов до поддержки менопаузы, эта китайская трава делает все, что касается поддержки женского здоровья. Взгляните на несколько наиболее заметных преимуществ дон кваи:
Уравновешивает гормоны
![Донг кваи помогает сбалансировать гормоны у женщин. (Фото из Instagram/kingsseedsnz) Донг кваи помогает сбалансировать гормоны у женщин. (Фото из Instagram/kingsseedsnz)](https://cdn.amkstation.com/wp-content/uploads/2023/07/d23b1-16894062099770-1920.webp)
Донг-квай используется для балансировки уровня женских гормонов путем стабилизации выработки эстрогена в организме.
Он также может облегчить болезненные и неприятные симптомы менопаузы и менструального цикла , включая перепады настроения, судороги, ночную потливость, мигрень и приливы .
Облегчает менструальные спазмы
Донг-квай считается успокаивающим ингредиентом, помогающим облегчить менструальные спазмы и боль.
Известно, что компонент, содержащийся в траве, называемый лигустилидом, помогает усилить спазмолитическую активность в матке, что помогает ослабить спазмы. Исследование также показало, что у женщин, которые принимали дозу дудника два раза в день, уменьшались судороги.
Способствует выработке крови
Китайская трава также используется для увеличения производства крови в организме. Женщины могут найти его полезным после родов, так как трава может обогатить кровь, бороться с усталостью, а также ускорить восстановление после родов.
Способствует здоровью сердца
![Это способствует здоровью сердца. (Фото через Pexels/lil artsy) Это способствует здоровью сердца. (Фото через Pexels/lil artsy)](https://cdn.amkstation.com/wp-content/uploads/2023/07/6a2ab-16894062881359-1920.webp)
Считается, что дягиль способствует здоровью сердца, и его в основном рекомендуют с другими травами, такими как женьшень и астрагал, из-за их кардиозащитных свойств.
И женщины, и мужчины могут извлечь пользу из дягиля, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы, поскольку известно, что китайская трава увеличивает выработку эритроцитов.
Dong quai также популярен среди женщин, особенно у тех, у кого есть такие проблемы, как нечеткое зрение, тусклая и сухая кожа и слабые ногти. Кроме того, эта китайская трава также может быть полезна при таких состояниях, как:
- инфекции
- головные боли и мигрени
- повышенное артериальное давление
- проблемы с сердцем
- воспаление
- проблемы с почками или печенью
- невралгия
Как использовать дон кваи?
Поскольку это универсальная трава, ее можно использовать по-разному, в том числе в сыром виде, в виде гранул или сушеных трав, в виде инъекций, таблеток и пилюль.
Когда дело доходит до правильной дозировки дон кваи, это обычно зависит от формы и ваших индивидуальных потребностей.
Есть ли побочные эффекты дон кваи?
![Донг кваи небезопасен для беременных. (Фото через Pexels/Даниэля Рече) Донг кваи небезопасен для беременных. (Фото через Pexels/Даниэля Рече)](https://cdn.amkstation.com/wp-content/uploads/2023/07/0001d-16894063698498-1920.webp)
Американская ассоциация беременных считает эту китайскую траву небезопасной для беременных, так как она стимулирует мышцы матки, что может привести к выкидышу. Поскольку он также содержит седативные средства, его не рекомендуется применять во время грудного вскармливания .
Некоторые другие подтвержденные побочные эффекты дон кваи включают:
- сонливость
- колебания артериального давления
- затрудненное дыхание
- низкий уровень сахара в крови
- риск кровотечения
- лихорадка и головные боли
- потливость
- проблемы с желудком
- потеря зрения
Донг кваи также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая противозачаточные таблетки , препараты для разжижения крови, третиноин для местного применения, ибупрофен, препараты заместительной гормональной терапии.
Хотя исследования показывают, что может быть связь между этой китайской травой и ее преимуществами, не так много испытаний, чтобы сделать однозначный вывод. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его, так как он может следить за вашими проблемами со здоровьем и сказать вам, безопасно это или нет.
Избегайте китайской травы, если вы беременны, кормите грудью, пытаетесь зачать ребенка или принимаете другие лекарства.
Добавить комментарий