Астма, вызванная аллергией: облегчите дыхание благодаря эффективным методам лечения и контролю кашля

Жизнь с астмой, вызванной аллергией, может быть сложной задачей, но при правильном лечении и стратегиях вы можете справиться со своими симптомами и наслаждаться лучшим качеством жизни.

В этой статье мы исследуем причины астмы, вызванной аллергией, эффективные варианты лечения и практические советы по контролю астматического кашля и предотвращению приступов астмы. Давайте погрузимся и узнаем, как вы можете дышать легче.

Понимание аллергической астмы

Аллергическая астма , также известная как аллергическая астма, представляет собой тип астмы, вызванный аллергенами, такими как пыльца, пылевые клещи, перхоть домашних животных или споры плесени.

При воздействии этих аллергенов дыхательные пути воспаляются, что приводит к таким симптомам, как свистящее дыхание, одышка, стеснение в груди и кашель. Чтобы свести к минимуму эпизоды астмы, важно определить и контролировать свои конкретные триггеры.

Лечение аллергической астмы

Лекарства : Ваш лечащий врач может назначить различные лекарства для контроля астмы, вызванной аллергией.

К ним могут относиться:

Ингаляционные кортикостероиды : эти противовоспалительные препараты помогают уменьшить воспаление дыхательных путей и предотвратить симптомы астмы.

Бронходилататоры длительного действия : эти препараты расслабляют и открывают дыхательные пути, облегчая симптомы астмы.

Лекарства от аллергии: антигистаминные препараты или назальные кортикостероиды могут помочь справиться с аллергией, вызывающей симптомы астмы.

Иммунотерапия аллергенами: Иммунотерапия аллергенами, также известная как прививки от аллергии, включает регулярные инъекции небольшого количества аллергенов для постепенной десенсибилизации вашей иммунной системы. Со временем это может уменьшить ваши аллергические реакции и симптомы астмы.

Предотвращение и контроль окружающей среды. Сведите к минимуму воздействие аллергенов, выполнив следующие действия:

• Поддерживайте чистоту и отсутствие пыли в своем жилом помещении.
• Используйте не вызывающие аллергию одеяла и регулярно стирайте постельное белье.
• Держите домашних животных подальше от спален или подумайте о гипоаллергенных породах.
• Используйте высокоэффективные воздушные фильтры для твердых частиц (HEPA) для удаления аллергенов из воздуха.
• Держите окна закрытыми в высокий сезон пыльцы и используйте кондиционер.

Астма, вызванная кашлем, и как с ней бороться

Кашлевая астма, также называемая кашлевой астмой, представляет собой тип астмы, при котором кашель является основным симптомом. Кашель может быть вызван аллергенами, респираторными инфекциями или раздражителями, такими как дым или резкие запахи.

Вот как вы можете управлять этим:

• Следуйте предписанному плану лечения астмы, в том числе принимайте лекарства в соответствии с указаниями.
• Определите и избегайте триггеров, которые усугубляют ваш кашель, таких как дым, холодный воздух или сильные ароматы.
• Не допускайте обезвоживания, чтобы ваши дыхательные пути оставались влажными и сводили к минимуму кашель.
• Используйте увлажнитель воздуха, чтобы добавить влаги в воздух, особенно в засушливое время года или в отапливаемых помещениях.
• Практикуйте упражнения на глубокое дыхание и методы релаксации, чтобы контролировать эпизоды кашля.

Советы, как остановить астматический кашель и предотвратить приступы астмы

1) Всегда носите с собой спасательный ингалятор и знайте, как им эффективно пользоваться.

2) Определите ранние предупреждающие признаки приступа астмы , такие как усиленный кашель, свистящее дыхание или одышка, и незамедлительно примите меры.

3) Составьте вместе со своим лечащим врачом план действий при астме, в котором укажите шаги по управлению симптомами и действия во время приступа астмы.

4) Занимайтесь регулярной физической активностью, так как упражнения могут помочь улучшить функцию легких и общий контроль над астмой. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений.

5) Поддерживайте здоровый образ жизни , в том числе сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, адекватный сон и управление стрессом, поскольку эти факторы могут положительно повлиять на ваше общее состояние органов дыхания.

Жизнь с астмой, вызванной аллергией, не должна мешать вашей повседневной жизни. Понимая свои триггеры, следуя соответствующему плану лечения и реализуя практические стратегии контроля кашля и предотвращения приступов астмы, вы можете дышать легче и наслаждаться более полноценной жизнью.

Помните, что очень важно тесно сотрудничать с вашим поставщиком медицинских услуг, чтобы разработать индивидуальный подход, соответствующий вашим потребностям. При правильном уходе и управлении вы можете эффективно справиться с вызванной аллергией астмой и улучшить здоровье дыхательных путей.