В последнее время Асмонголд стал более открытым со своей аудиторией, обсуждая проблемы со здоровьем и взяв на себя обязательство улучшить свой рацион питания, чтобы чувствовать себя лучше.
«Асмонголд рассказал, что в прошлом он боролся с серьезными стрессовыми проблемами. Его метод борьбы со стрессом заключался в том, чтобы просто проталкиваться через него и игнорировать его, независимо от обстоятельств. Однако этот конкретный опыт был непохож на все предыдущие».
Асмон признался на камеру, что недавно посетил отделение неотложной помощи после того, как преждевременно завершил одну из своих трансляций на Twitch из-за ощущения физического недомогания.
Почувствовав «дискомфорт» в груди, стримеру сделали электрокардиограмму (ЭКГ). Несмотря на результаты, показывающие, что все «в порядке», у Асмона диагностировали «очень высокое» артериальное давление.
Чтобы справиться со своими проблемами со здоровьем, стримеру пришлось снизить уровень стресса, который он испытывал, что привело к уменьшению количества трансляций, поскольку он сосредоточился на снижении своего артериального давления с 170 до 190 мм рт. ст.
Дополнительные стратегии, которые он использовал, включали ежедневные физические упражнения и внесение изменений в рацион питания, например, замену газировки водой и заказ протеиновых батончиков.
Целью Асмонгольда было избегать приема лекарств, разнообразив свой выбор пищи и восполняя потребность организма в жидкости из разных источников.
«В свои 34 года я твердо верю, что человеческое тело создано для того, чтобы выдерживать испытание временем и выживать».
Перед своей откровенной трансляцией Асмонголд рассказал, что начал внедрять изменения несколько дней назад и уже заметил значительное снижение показателей артериального давления.
Асмон признался, что ему противно чувствовать себя больным или несовершенным, заявив, что он никогда не испытывал болезней в детстве и всегда мог преодолеть любые трудности. В результате, плохое самочувствие заставляло его чувствовать себя очень неуверенно.
Несмотря на то, что это не первый случай, когда Asmongold сталкивается с проблемами со здоровьем, многие зрители предположили, что решением проблемы для стримера может стать сокращение потребления сладких напитков и замена их водой.
«По словам одного человека, его образ жизни наконец-то начинает его догонять. Они предполагают, что если он осознает необходимость избавиться от некоторых своих пороков, это значительно улучшит его будущее».
«Другой человек согласился, заявив, что Асмон постоянно отчитывает людей с избыточным весом за отсутствие самоконтроля, однако сам он отказывается отказаться от газировки, несмотря на то, что она медленно разрушает его здоровье. Этот человек подчеркнул, что быть худым не равнозначно быть здоровым, и указал, что Асмон разделяет те же нездоровые привычки, что и те, кого он осуждает, хотя это может быть не так очевидно внешне».
Похожие статьи:
Кай Дженат обращается к Илону Маску за поддержкой, чтобы стать первым создателем, ведущим прямую трансляцию из космоса
15:20
Asmongold раскрывает расследование ФБР, связанное с вознаграждением стримеру в размере 30 тыс. долларов
15:03
YouTube Premium отменяет старую цену подписки в $7,99 на фоне повышения цен
0:37
Добавить комментарий