В 1980-х и 1990-х годах Дениз Остин прославилась как знаменитость в области фитнеса и здоровья благодаря своим культовым видеокассетам с упражнениями и популярному телесериалу «Приводим себя в форму с Дениз Остин». Десятилетия спустя 66-летняя фитнес-модель размышляет в Instagram, делясь фотографиями «тогда и сейчас» рядом друг с другом из 1990-х годов.
На фотографиях можно увидеть Остина, позирующего на пляже, в том же красном купальнике с высоким вырезом, что и 30 лет назад, а также в черных носках и белых кроссовках. На лице Остин широкая улыбка, и на обеих фотографиях она держит в руках легкие гири.
Подпись гласила:
«Тогда и сейчас!!!!! Как весело вспоминать #ThrowbackThursday из моего телешоу о упражнениях».
«Люблю ваши тренировки и ваш позитивный настрой»: фанаты с любовью относятся к фитнес-путешествию Дениз Остин
Дениз Остин обсуждает «долголетие» и свои методы его частого достижения. Хотя она часто публикует позитивные и энергичные видео с тренировками в Instagram, это еще не все, что она чувствует и выглядит лучше всего в свои 66 лет.
Ее идеи и тактика в отношении здоровья заслуживают того, чтобы им следовать. От обмена старыми фотографиями до обмена опытом прогулки по подиуму Sports Illustrated со своей дочерью Кэти Остин, у Остин 364 тысячи подписчиков в Instagram.
Поклонники были ошеломлены фотографиями фитнес-инструктора.
Вот некоторые комментарии:
Некоторые люди считали тренировку Дениз источником вдохновения, а другие хвалили ее за «красивую» внешность.
Это не первый раз, когда Дениз Остин делится фотографиями «Тогда и сейчас» в Instagram. Еще в мае 2023 года она поделилась аналогичным постом, в котором на обеих фотографиях была в розовом бикини.
Как Дениз Остин поддерживает свое тело в тонусе?
Увлечение Дениса Остина фитнесом было столь же заразительно, как и прежде, с 80-х годов. Ее надежные программы тренировок выдержали испытание временем и продолжают оставаться важным компонентом ее пожизненного стремления к здоровью.
В интервью Prevention в мае 2023 года Дениз говорила о балансе и сказала:
«Я также пью кофе и бокал вина, и я искренне верю в баланс и всегда им была. Я верю в то, что нужно есть хорошую еду, и всегда так делал: ем хорошо в 80% случаев и ем угощения в 20% случаев. И это была моя философия».
В интервью Остин объяснил:
«Честно говоря, я считаю, что остаюсь позитивным главным образом потому, что я действительно благодарен жизни. Я действительно чувствую себя счастливым и счастливым, и это мне помогает».
Подчеркивая позу, Остин сказал:
«Осанка — это ключ к сохранению молодости, а затем к поддержанию силы мышц, что очень важно для женщин с возрастом».
Зрителям нравится смотреть, как Остин стареет, и видеть, как разворачивается ее лучшая жизнь.
Добавить комментарий