В своем недавнем интервью для Pivot Podcast Дуэйн Джонсон рассказал, что впервые столкнулся с депрессией, когда был студентом Университета Майами. Не зная, через что он проходил в то время, он обнаружил, что ему не хватает мотивации, и в конце концов решил покинуть университет.
Джонсон размышлял об этом периоде, выражая свое ограниченное понимание психического здоровья, говоря:
«Я не знал, что такое психическое здоровье. У меня была сильная интуиция, что я больше не принадлежу этому месту».
Личные проблемы Дуэйна Джонсона: откровение о депрессии
Харизматичный актер также рассказал о последующей борьбе с депрессией во время развода с первой женой Дэни Гарсия. Несмотря на эти трудные времена, Джонсон не знал об основных проблемах психического здоровья, с которыми он столкнулся.
Только в 2017 году он начал распознавать признаки и симптомы депрессии благодаря более глубокому пониманию психического здоровья.
Сила поддержки: друзья и близкие
Во время приступов депрессии Дуэйн Джонсон находил утешение и силы в непоколебимой поддержке друзей и близких. Он описал им свое изменяющееся эмоциональное состояние, сказав, что чувствует себя «немного шатающимся» и видит «немного серого вместо голубого».
Их присутствие сыграло жизненно важную роль в его выздоровлении, подчеркнув важность наличия сильной сети поддержки при столкновении с проблемами психического здоровья.
Спасительная благодать: дочери как источник силы
В то время как друзья и близкие оказывали необходимую поддержку, Дуэйн Джонсон считает своих трех дочерей — Аву Рейн, Жасмин Джонсон и Тию Джонсон — своим главным источником силы.
Быть отцом, особенно «отцом девочки», дало ему глубокое чувство цели и переопределило для него смысл жизни. Размышляя об их значении, Джонсон поделился:
«Спасительной благодатью для меня действительно были мои дочери. Когда я смотрю на них, я действительно понимаю, что это суть жизни».
Пропаганда осведомленности о психическом здоровье: преодоление стигмы
Помимо того, что он поделился отрывком из своего интервью, Дуэйн Джонсон сделал подпись, чтобы обратить внимание на стигматизацию, связанную с проблемами психического здоровья , особенно среди мужчин.
Он подчеркнул важность поиска помощи и разговора с кем-то о наших внутренних битвах, заявив:
«Смелость заговорить с кем-то — это ваша суперсила».
Открытость и защита интересов Джонсона направлены на то, чтобы разрушить барьеры, окружающие психическое здоровье, и оказать поддержку и ободрение тем, кто, возможно, страдает молча.
Обретение веры и надежды: уроки прошлой борьбы
Путешествие Дуэйна Джонсона с депрессией научило его ценности веры и надежды на лучшие дни впереди. В своем появлении в сериале Опры Уинфри «Мастер-класс» в 2015 году он выразил то, что хотел, чтобы кто-то сказал ему в самые мрачные времена. Призвав зрителей сохранять веру, он напомнил им, что по ту сторону боли таится что-то хорошее.
Послание солидарности
Своей уязвимостью и словами поддержки Дуэйн Джонсон стремится напомнить другим, что они не одиноки в своей борьбе с психическим здоровьем.
Делясь собственным опытом, он надеется вдохновить других обратиться за помощью и найти силы для преодоления. Послание Джонсона ясно: говорить о своей боли — это мужественный поступок, который может проложить путь к исцелению и светлому будущему.
Добавить комментарий