Оземпик, препарат производства Ново Нордиск, рекомендуется для лечения диабета 2 типа и хронического контроля веса. Содержит активный ингредиент семаглутид.
Если вы используете Ozempic (семаглутид) для похудения, у вас, вероятно, есть вопросы о том, какие продукты есть во время его приема. Не существует определенного плана питания, которого вы должны придерживаться, но есть несколько приемов пищи, которые помогут вам похудеть наиболее эффективным способом.
Важно отметить, что его следует использовать в качестве дополнительной формы лечения наряду с другими модификациями, такими как диета и физические упражнения.
Продукты, которых следует избегать на Ozempic
Нет никаких продуктов, которые взаимодействуют с Ozempic , но прием лекарства во время еды может повысить риск возникновения неприятных побочных эффектов, включая тошноту и диарею.
Не следует часто употреблять продукты, богатые жирами, сахаром и калориями. Вот список продуктов, которых следует избегать при приеме этого лекарства:
1) Жирная или сладкая пища
Если принимать после употребления продуктов с высоким содержанием жира или сахара, Ozempic может вызвать у вас тошноту и рвоту.
Рекомендуется принимать лекарство перед едой, а не после, чтобы свести к минимуму любые потенциальные негативные последствия от употребления продуктов с высоким содержанием жиров или сахара.
Продукты с высоким содержанием жира или сахара включают конфеты, мороженое, пончики, переработанное мясо, картофель фри, жареную курицу, другие жареные продукты, чипсы и жирные закуски. Вы можете лучше контролировать свой вес и поддерживать стабильный уровень сахара в крови, избегая этих продуктов.
2) Алкоголь
Во время приема Оземпика не рекомендуется употреблять алкоголь, так как это может повысить риск гипогликемии (низкий уровень сахара в крови) или обезвоживания.
Если вы решите употреблять алкоголь во время приема этого лекарства, рекомендуется придерживаться максимум одного напитка в день. Кроме того, при употреблении алкоголя не забывайте есть часто, желательно каждые несколько часов, так как это может помочь поддерживать постоянный уровень сахара в крови и предотвратить его слишком низкое падение.
3) Рафинированное зерно
Рафинированное зерно лишено клетчатки и богатых питательными веществами частей, в результате чего остается зерно с меньшим содержанием клетчатки и питательных веществ.
Уровень сахара в крови с большей вероятностью повысится, если вы употребляете определенные злаки. Рафинированное зерно может повлиять на здоровье сердца и уровень холестерина. При приеме Ozempic следует избегать рафинированных углеводов, таких как белый рис, белые рогалики, мучные лепешки и белый хлеб.
4) Крахмалистые овощи
Здоровая диета должна включать большое количество овощей. Однако не все овощи полезны. Гликемический индекс крахмалистых овощей высок, а это означает, что они быстро повышают уровень сахара в крови.
Некрахмалистые овощи помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Хотя вам не нужно полностью отказываться от крахмалистых овощей, постарайтесь сократить их потребление.
5) Кофеин
Способность кофеина обезвоживать людей или снижать уровень сахара в крови может влиять на действие Ozempic.
При использовании этого лекарства обязательно пейте много жидкости в течение дня и старайтесь ограничить потребление кофеина до одной чашки в день.
Существует не одна диета, которая используется для лечения диабета 2 типа или борьбы с клиническим ожирением. Вообще говоря, врачи советуют пациентам принимать пищу с низким гликемическим индексом, которая не приводит к немедленному повышению или снижению уровня сахара в крови после употребления.
Поскольку не существует универсальной «Оземпической диеты» для всех пациентов, медицинские работники часто советуют людям, принимающим семаглутид, проконсультироваться с квалифицированными диетологами и диетологами, чтобы лучше понять свои диетические потребности.
Добавить комментарий