Минни из (G)I-DLE рассказывает о своей борьбе с депрессией

Минни из (G)I-DLE рассказывает о своих проблемах с психическим здоровьем

Минни, участница популярной группы K-pop (G)I-DLE, недавно поделилась своим личным опытом борьбы с депрессией и паническими атаками на канале YouTube WOODY.Во время своего откровенного интервью она рассказала о глубоком влиянии пандемии COVID-19 на ее психическое здоровье и о своих эмоциональных трудностях после возобновления живых выступлений.

Размышляя о своем опыте, Минни рассказала, как после долгих выступлений без зрителей возвращение толпы казалось ошеломляющим.«Я выступала на сцене, и вдруг я почувствовала, что все глаза обращены на меня.Я все время думала: «Почему они смотрят? На что они смотрят?»», — выразила она, показав психологическое напряжение живых выступлений.

Серия концертов в рамках их мирового турне усилила ее беспокойство, особенно когда она замечала направленную на нее камеру.Минни боролась с потоком навязчивых мыслей, часто чувствуя себя недостойной находиться на сцене.«Казалось, голоса говорили: «Убирайся отсюда», «Тебе не следует здесь находиться» и «Это не твое место», — объяснила она.

По мере продолжения тура ее страдания усиливались.Хотя изначально она держала свои чувства при себе, Минни в конце концов поделилась своими трудностями со своим менеджером, который настоятельно рекомендовал ей обратиться за профессиональной помощью по возвращении в Корею.К сожалению, потребовалась неделя, прежде чем она смогла встретиться с врачом, и в течение этого времени ее негативные эмоции сохранялись.

Во время консультации врач спросил, почему она откладывала обращение за помощью.Минни задумалась над этим вопросом, признав, что игнорировала предупреждающие знаки, которые были очевидны в течение некоторого времени.В конечном итоге ей поставили диагноз «депрессия», реальность, которая, к сожалению, распространена среди многих артистов, которые изо всех сил пытаются поставить свое психическое здоровье на первое место среди давления индустрии.

На протяжении всего интервью Минни подчеркивала важнейшую важность психического благополучия и призывала людей уделять первостепенное внимание заботе о себе.Подчеркивая свой путь, она поделилась тем, насколько важно отпустить прошлые сожаления и не зацикливаться на неизменных обстоятельствах.Когда она стала эмоциональной, ее искренность нашла глубокий отклик у зрителей.

Более того, Минни призывала к доброте по отношению к себе и осторожности в словах, напоминая аудитории: «Вы никогда не знаете, как ваши слова могут повлиять на кого-то».Ее искренние советы дают важное представление о часто игнорируемой сфере психического здоровья в напряженной среде индустрии развлечений.

После выхода этого интервью поклонники, а также многие интернет-комментаторы похвалили Минни за ее мужественную открытость в отношении ее проблем с психическим здоровьем, особенно в отрасли, где такие обсуждения остаются относительно редкими.Ее идеи не только помогают пролить свет на проблемы с психическим здоровьем, но и вдохновляют других решать свои проблемы.

Источник и изображения