Джои Сволл поддерживает преобразование спортзала Адина Росса на фоне критики зрителей

Сенсация TikTok и эксперт по фитнесу Джои Сволл публично выступил в защиту стримера Адина Росса после того, как последний подвергся критике за недавнюю трансформацию своего тела. Росс поделился фотографией «до и после», иллюстрирующей его прогресс за год упорных тренировок. Хотя многие ведущие стримеры достигли замечательных изменений в фитнесе, не все получают одинаковые похвалы, и путь Росса вызвал значительную негативную реакцию.

Несмотря на усилия Адина Росса, некоторые зрители отвергли его трансформацию как недостаточно драматичную, усомнившись в подлинности его приверженности фитнесу. Критики намекали, что он вводил общественность в заблуждение относительно своей программы тренировок, утверждая, что результаты, которые он показал, были недостижимы для того, кто тренировался целый год.

Джои Сволл защищает Адина Росса от критиков

Один особенно ярый критик, известный в социальных сетях как Крипто-монах, заявил: «Если вы выглядите так после года занятий в спортзале, вы либо лжете, либо у вас худшая генетика на этой планете». Этот комментарий побудил Сволла вмешаться и предложить свою точку зрения, учитывая его обширный опыт в качестве тренера для людей в их фитнес-пути.

Если вы выглядите так после года занятий в спортзале, вы либо лжете, либо у вас худшая генетика на этой планете. https://t.co/IfwcUpGVf4

— Крипто Монах (@thecryptomonk) 26 ноября 2024 г.

Сволл подчеркнул, что, по его профессиональному мнению, видимые изменения в телосложении Росса действительно были значительными. Он заметил: «Как человек, который тренировал ОЧЕНЬ долгое время, вы можете абсолютно точно увидеть изменения в его телосложении. Я вижу улучшение в его средней части, плечах, руках и груди. Это очень хорошее и правдоподобное преобразование». Он подчеркнул, как социальные сети часто искажают ожидания, связанные с преобразованиями в фитнесе, что приводит к нереалистичным сравнениям и давлению.

Как человек, который ОЧЕНЬ долгое время тренировал, вы можете абсолютно точно увидеть изменения в его телосложении. Я вижу улучшения в его средней части, плечах, руках и груди. Это очень хорошая и правдоподобная трансформация. Не у всех будут такие «радикальные» изменения, которые вы часто видите…

— Джои Сволл (@TheJoeySwoll) 1 декабря 2024 г.

Сволл далее уточнил, что путь фитнеса должен быть больше сосредоточен на долгосрочных, устойчивых практиках, а не на быстрых результатах. Он заявил: «Мне также нравится тот факт, что это на протяжении целого года, потому что речь идет не о том, «как быстро» вы можете сбросить вес или нарастить мышцы, а о том, как вы можете сделать это ПРАВИЛЬНЫМ ОБРАЗОМ здоровым, устойчивым образом, который можно поддерживать и улучшать в дальнейшем». Его похвала Россу за его упорную работу в спортзале была очевидна, поскольку он признал преданность, необходимую для таких преобразований.

Многие пользователи социальных сетей поддержали мнение Сволл, заявив, что нереалистичные стандарты общества исказили восприятие достижений в фитнесе. Один пользователь заметил: «Социальные сети испортили взгляд людей на телосложение. Именно так, как я ожидал, будет выглядеть год в спортзале для большинства людей». Другой добавил: «Я думаю, вы правы. Все хотят увидеть кардинальные улучшения за год. Это вполне реалистично».

Я думаю, вы правы. Все хотят увидеть кардинальные улучшения за год. Это вполне реально.

— Блейн Генри (@BlaineHenryTFL) 1 декабря 2024 г.

Наконец, некоторые пользователи указали на то, как социальные сети изменили ожидания людей относительно успехов в фитнесе. Один комментарий гласил: «Социальные сети испортили ожидания среднестатистического человека относительно того, что следует считать успешными результатами. Постоянный и устойчивый прогресс — это огромная победа».

Адин Росс входит в число растущего числа стримеров, которые публично обсуждают свои фитнес-преобразования. Аналогичным образом, звезда Twitch Хасан также поделился своими достижениями, сбросив 60 фунтов жира. Кроме того, Кай Дженат продемонстрировал свой фитнес-путь во время интенсивного месячного субатона, добившись значительных результатов и привлекая более 700 000 подписчиков.

Источник и изображения