Несмотря на то, что существуют лекарства для облегчения симптомов, многие люди ищут естественные средства от опоясывающего лишая, чтобы дополнить их лечение.
Опоясывающий лишай, также известный как опоясывающий герпес, представляет собой вирусную инфекцию, вызываемую вирусом ветряной оспы, тем же вирусом, который вызывает ветряную оспу. Это проявляется болезненной сыпью, которая обычно поражает одну сторону тела.
В этой статье мы рассмотрим различные природные средства от опоясывающего лишая и обсудим профилактические меры по снижению риска развития этого болезненного состояния.
Как предотвратить опоясывающий лишай?
Укрепите свою иммунную систему: Поддержание здоровой иммунной системы имеет решающее значение для предотвращения опоясывающего лишая.
Достаточный сон, регулярные физические упражнения и сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, могут помочь укрепить иммунную систему. Кроме того, подумайте о том, чтобы включить в свой распорядок дня добавки, повышающие иммунитет, такие как витамин С, витамин D и цинк.
Справляйтесь со стрессом: высокий уровень стресса может ослабить иммунную систему, делая вас более восприимчивыми к таким инфекциям, как опоясывающий лишай.
Займитесь деятельностью по снижению стресса, такой как медитация, йога, упражнения по глубокому дыханию или занимайтесь любимым хобби. Приоритизация заботы о себе и поиск здоровых способов справиться со стрессом может значительно снизить риск развития опоясывающего лишая.
Сделайте прививку: вакцина против опоясывающего лишая, известная как Zostavax или Shingrix, очень эффективна для профилактики опоясывающего лишая. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы определить, имеете ли вы право на вакцинацию, и обсудить наилучший вариант вакцинации для вас.
Натуральные средства от опоясывающего лишая
Добавьте коллоидную овсянку или пищевую соду в теплую воду и полежите в ванне 15-20 минут. Эти ингредиенты помогают успокоить кожу и уменьшить зуд и раздражение.
Местное лечение: нанесение натуральных средств непосредственно на пораженный участок может облегчить симптомы опоясывающего лишая .
Гель алоэ вера, обладающий противовоспалительными свойствами, успокаивает сыпь и способствует заживлению. Кроме того, кокосовое масло или смесь яблочного уксуса и воды могут облегчить зуд и обеспечить временное облегчение.
Травяные средства: некоторые травы обладают противовирусными и иммуностимулирующими свойствами, которые могут помочь в выздоровлении от опоясывающего лишая.
Эхинацея, корень солодки и мелисса известны своей способностью поддерживать иммунную систему и уменьшать боль и воспаление, связанные с опоясывающим лишаем. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом перед использованием растительных лекарственных средств, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете сопутствующими заболеваниями.
Облегчение боли: опоясывающий лишай может вызывать сильную боль, известную как постгерпетическая невралгия. Натуральные средства, такие как крем с капсаицином, приготовленный из перца чили, можно наносить местно на пораженный участок, чтобы уменьшить нервную боль.
Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом любого нового режима лечения, особенно если у вас есть ранее существовавшее заболевание или вы принимаете лекарства.
Опоясывающий лишай может быть болезненным и неприятным состоянием, но существуют различные естественные средства, помогающие облегчить симптомы.
Включение профилактических мер, таких как поддержание сильной иммунной системы, управление стрессом и вакцинация, может значительно снизить риск развития опоясывающего лишая.
Сочетая эти профилактические стратегии с природными средствами, такими как успокаивающие ванны, местное лечение, травяные средства и методы обезболивания, люди могут найти облегчение и поддержать общий процесс выздоровления.
Добавить комментарий