Питание и диета играют важную роль в укреплении общего состояния здоровья и благополучия пациентов с талассемией. Это генетическое заболевание крови, которое влияет на выработку гемоглобина, что приводит к анемии. В то время как медицинские процедуры, такие как переливание крови и хелаторная терапия, играют решающую роль в лечении талассемии.
В этой статье мы обсудим роль питания в лечении талассемии, выделив ключевые аспекты диеты, такие как потребление железа и питательных веществ, управление перегрузкой железом и улучшение общего состояния здоровья и благополучия.
Советы по питанию для пациентов с талассемией
1) Потребление железа и питательных веществ
Больным талассемией часто требуются частые переливания крови, что приводит к повышению уровня железа в организме. Важно обеспечить адекватное потребление продуктов, богатых железом, при этом контролируя риск перегрузки железом.
Вот несколько ключевых соображений:
Продукты, богатые железом:
Включите в рацион такие продукты, как нежирное красное мясо, птица, рыба, бобовые, темная листовая зелень и обогащенные злаки. Эти продукты содержат железо в форме, которая легче усваивается организмом.
Продукты, богатые витамином С:
Сочетайте продукты, богатые железом, с источниками витамина С, такими как цитрусовые, сладкий перец и помидоры. Витамин С усиливает усвоение железа, максимально увеличивая его пользу.
Продукты, богатые кальцием:
Высокий уровень железа может препятствовать усвоению кальция. Включите продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, тофу и листовую зелень, чтобы поддерживать здоровье костей.
2) Управление перегрузкой железом
Чтобы предотвратить осложнения, связанные с перегрузкой железом, важно эффективно контролировать уровень железа. Вот несколько стратегий для рассмотрения:
Хелатотерапия:
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, необходима ли хелатотерапия для удаления избытка железа из организма. В этом процессе могут помочь хелатирующие агенты, такие как деферазирокс или дефероксамин.
Избегайте добавок железа:
Воздержитесь от приема добавок железа без медицинского наблюдения, так как они могут еще больше повысить уровень железа в организме.
3) Укрепление общего состояния здоровья и благополучия
Помимо контроля уровня железа, пациентам с талассемией необходима сбалансированная диета для поддержания общего состояния здоровья и благополучия. Примите во внимание следующие советы:
Сбалансированное питание:
Стремитесь к сбалансированной диете, состоящей из цельного зерна, нежирных белков , фруктов, овощей и полезных жиров. Это обеспечит необходимые питательные вещества и энергию.
Адекватное увлажнение:
Регулярные приемы пищи и закуски:
Регулярные приемы пищи небольшими порциями и перекусы помогают поддерживать уровень энергии и предотвращают усталость.
Правильное питание играет жизненно важную роль в лечении талассемии и укреплении общего состояния здоровья и благополучия. Обеспечивая адекватное потребление железа и питательных веществ, управляя перегрузкой железом и принимая сбалансированную диету , люди с талассемией могут поддерживать свое здоровье и улучшать качество жизни.
Для пациентов с талассемией важно тесно сотрудничать с медицинскими работниками и зарегистрированными диетологами для разработки индивидуального плана питания , соответствующего их конкретным потребностям.
Добавить комментарий