Одиночество: взгляд на нейронауку и психологию изоляции

Одиночество: взгляд на нейронауку и психологию изоляции

Одиночество, субъективное чувство социальной изоляции, стало широко распространенной проблемой, оказывающей глубокое воздействие на наш мозг и психическое здоровье. Несмотря на достижения в цифровой коммуникации, мы

21:39
Знаете ли вы о диете «Ешь как медведь»?

Знаете ли вы о диете «Ешь как медведь»?

Разве вы не удивитесь, если мы скажем, что вы можете попробовать диету «ешьте как медведь», чтобы похудеть? Возможно, это последний совет, который вы ожидаете услышать,

21:38
7 эффективных стратегий управления эмоциями для психически сильных людей

7 эффективных стратегий управления эмоциями для психически сильных людей

Психически сильные люди овладели искусством эмоционального контроля и выработали привычки, способствующие их благополучию. Это проистекает из понятия заботы о нашем психическом здоровье, которое абсолютно необходимо,

21:28