У вас болит колено? Виды упражнений, которых следует избегать
При болях в коленях важно знать о различных упражнениях, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на коленный сустав. Хотя всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом для