Путь Шухуа к потере веса: как участница (G)I-DLE сбросила 6 кг

Шухуа из (G)I-DLE удивила фанатов своим потрясающим внешним видом, сбросив шесть килограммов. Вот ее секрет достижения этого.

Несмотря на неоднозначные мнения по поводу ее «спорных» заявлений, Шухуа продолжает быть известной благодаря своей пленительной красоте и яркой светлой коже. Корейские пользователи сети не могут отрицать, что она становится красивее с каждым публичным появлением.

Диета (G)I-DLE Шухуа — вот как певица «Klaxon» сбросила 6 кг (Фото: Shuhua Instagram)

Несмотря на нежную и милую внешность Шухуа, ранее ее критиковали за пышные формы и полную фигуру. Были случаи, когда она казалась крупнее своих коллег. В какой-то момент Шухуа весила 50 кг при росте 161 см, что, хотя и не считалось избыточным весом, было связано с недостатком физической активности, что привело к менее подтянутому телу. Это увеличение веса стало более заметным, когда она стояла рядом с товарищами по группе.

Несмотря на первоначальные сомнения, преданность Шухуа пилатесу и строгая диета привели к полной трансформации ее фигуры. Она добилась стройного и подтянутого телосложения, веся 44 кг и демонстрируя свою восстановленную красоту и форму.

Хотите узнать, как ей удалось сбросить шесть килограммов? Не ищите дальше, мы раскрываем ежедневный рацион этой знаменитости!

Завтрак айдола состоит из яблока и обезжиренного йогурта. На обед она выбирает коричневый рис и кимчи, а также разнообразные гарниры, такие как бобы. В завершение дня Шухуа наслаждается ужином из батата и куриной грудки.

Кроме того, Шухуа пытается уменьшить свои привычки перекусывать, избегая жареной, жирной или соленой пищи. Она также исключила из своего рациона высококалорийные рагу и супы и перестала есть поздно ночью или на ходу, так как эти привычки могут усиливать голод.

Диета Шухуа является одновременно здоровой и достижимой, поскольку она состоит из разнообразных групп продуктов, которые обеспечивают крахмал, белок и клетчатку. Кроме того, она также низкокалорийна.

ДРУГИЕ ОБНОВЛЕНИЯ О ШУХУА: Шухуа из (G)I-DLE раскритиковали за неоднократные оскорбительные высказывания. Наносит ли она вред репутации группы?

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы попробовать диету Шухуа? Дайте нам знать в комментариях!