Исследование показывает, что OLED-телевизоры могут помочь вам лучше спать

Хотя OLED-телевизоры обеспечивают высококачественное изображение, недавнее исследование показало, что они также могут способствовать спокойному ночному сну.

Несмотря на общеизвестный факт, что просмотр телевизора в течение длительного времени может привести к перенапряжению глаз, недавний отчет показывает, что использование OLED-телевизора на самом деле может оказывать положительное влияние на сон при просмотре контента.

Ученые из Университета Кукмина совместно с LG Display провели клиническое исследование с целью изучения влияния ЖК- и OLED-телевизоров на уровень мелатонина у 40 взрослых мужчин и женщин, которые смотрели один и тот же контент.

Мелатонин — это гормон, который естественным образом вырабатывается в организме. Хотя он не вызывает сон, его уровень повышается вечером, что приводит к состоянию спокойного бодрствования, которое способствует засыпанию.

Согласно этому исследованию, у людей, смотревших OLED-телевизоры, наблюдалось повышение секреции мелатонина на 8,1% в течение двух часов, тогда как у тех, кто смотрел ЖК-телевизоры, наблюдалось снижение на 2,7%.

Исследование показало, что синий свет, излучаемый дисплеями, может нарушить выработку мелатонина, что может привести к нарушениям сна. Исследование утверждает, что ЖК-панели излучают значительно более высокий процент синего света (70-80%) из-за их сильной зависимости от яркой подсветки, в то время как панели OLED-телевизоров излучают только 36% синего света.

Согласно исследованию, проведенному UC Davis Medical Center, чрезмерное воздействие синего света, излучаемого цифровыми устройствами, может привести к вредному воздействию на клетки сетчатки, что приведет к проблемам со зрением, таким как возрастная дегенерация желтого пятна. Кроме того, это может также увеличить риск катаракты, рака глаз и новообразований на прозрачной оболочке белка глаза.

Кроме того, исследование, проведенное Университетом Кукмин, также пришло к выводу, что просмотр контента на OLED-телевизорах может повысить общий комфорт и благополучие. По словам профессора Ким Чан-вука, руководителя исследовательской группы, OLED-телевизоры не только снижают негативное воздействие на секрецию мелатонина во время просмотра, но и стимулируют парасимпатические нервы, отвечающие за создание чувства комфорта, что приводит к более здоровому сну.