Знаете ли вы о пользе имбиря от тошноты? Хотя точный механизм, с помощью которого имбирь может вылечить тошноту, неизвестен, некоторые исследователи считают, что определенные соединения, содержащиеся в имбире, могут оказывать влияние на неврологическую систему, желудок и кишечник.
Чувство тошноты может быть неприятным и тревожным, и оно часто сопровождается неспокойным желудком. К счастью, имбирь — это утешительная специя, которую подарила нам природа и которая давно известна своей способностью уменьшать тошноту.
Давайте посмотрим, как использовать имбирь для облегчения тошноты.
Эффективность имбиря для облегчения тошноты
С древних времен имбирь использовался как натуральное средство от различных проблем с пищеварением, включая тошноту.
Гингеролы, шогаолы и зингероны — три основных активных ингредиента имбиря, которые отвечают за его целебные свойства. Эти элементы поддерживают противовоспалительные и противорвотные свойства имбиря, что делает его эффективным средством от тошноты.
Многочисленные исследования изучали, насколько хорошо имбирь помогает при тошноте. Это делается путем изучения тошноты, вызванной различными состояниями, такими как беременность, химиотерапия и послеоперационное восстановление. Ниже приведены основные выводы некоторых важных исследований:
1) тошнота, связанная с беременностью
Согласно исследованию в области акушерства и гинекологии, употребление имбирных добавок во время беременности значительно уменьшило тяжесть и частоту тошноты.
Было показано, что имбирь более полезен, чем плацебо, в снижении тошноты и рвоты, связанных с беременностью, согласно другому исследованию, опубликованному в Журнале Американского совета семейной медицины.
2) тошнота, вызванная химиотерапией
Исследование показало, что добавки имбиря значительно уменьшают тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией, как сообщается в журнале Supportive Care in Cancer.
Систематический обзор и метаанализ, опубликованные в Европейском журнале интегративной медицины, показали, что имбирь эффективен в снижении острой тошноты и рвоты, вызванных химиотерапией.
3) Послеоперационная тошнота
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Anesthesia & Analgesia, таблетки имбиря значительно снижают как частоту, так и интенсивность послеоперационной тошноты и рвоты.
Имбирь значительно уменьшил послеоперационную тошноту и рвоту по сравнению с плацебо, согласно другому исследованию, опубликованному в Журнале исследований в области медицинских наук.
Механизм использования имбиря от тошноты
Существует неопределенность в отношении точных процессов, посредством которых имбирь проявляет свои свойства против тошноты. Тем не менее, ряд механизмов был выдвинут:
Имбирь может блокировать импульсы, вызывающие тошноту, воздействуя на рецепторы пищеварительного тракта.
Вот несколько способов, как вы можете использовать имбирь для облегчения тошноты:
Полезен ли имбирный эль при расстройстве желудка?
Давно признанный успокаивающим напитком при расстройстве желудка, имбирный эль представляет собой газированный напиток, содержащий ароматизатор имбиря. Вот некоторые преимущества имбирного эля:
1) Преимущества имбиря для пищеварения : Имбирный эль содержит ароматизатор или экстракт имбиря, который обладает такими же свойствами против тошноты, как и сырой имбирь. Это может облегчить расстройство желудка и уменьшить тошноту, расслабив желудочно-кишечные мышцы.
2) Гидратация . Употребление имбирного эля может помочь избежать обезвоживания, что является типичной проблемой при приступах тошноты. Употребление большого количества воды необходимо для общего состояния здоровья и помогает ускорить выздоровление.
Для достижения наилучших результатов выбирайте имбирный эль, приготовленный из настоящего имбиря или экстракта имбиря, а не варианты, в которых используются искусственные ароматизаторы.
3) Имбирные конфеты от тошноты
Имбирные леденцы — еще одно популярное средство от тошноты в дополнение к имбирному элю. Вот некоторые преимущества имбирных конфет:
1) Удобно : Имбирные конфеты — это практичный и портативный способ взять имбирь с собой куда угодно. Он обеспечивает облегчение тошноты на ходу, что делает его полезным вариантом для путешествий или обстоятельств, когда питье жидкости невозможно.
2) Медленное высвобождение имбиря : концентрированные экстракты или масла имбиря часто встречаются в имбирных леденцах. Химические вещества имбиря можно постепенно высвобождать, медленно всасывая леденец, что постоянно облегчает тошноту.
Имбирь — это натуральное и легкодоступное решение для тех, кто ищет облегчение от этого надоедливого ощущения благодаря его свойствам против тошноты. Прежде чем использовать имбирь от тошноты, вы всегда должны поговорить с врачом, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства.
Добавить комментарий