Камни миндалин, также известные как тонзиллиты, представляют собой небольшие кальцифицированные отложения, которые образуются в щелях миндалин.
Хотя они, как правило, безвредны, они могут вызывать дискомфорт и приводить к таким симптомам, как неприятный запах изо рта и боль в горле. В этой статье мы исследуем причины и обсудим эффективные профилактические меры.
Как вы получаете камни миндалин?
Камни миндалин, иначе называемые тонзиллитами, образуются, когда смесь частиц пищи, мертвых клеток, естественной жидкости и другого мусора собирается в отверстии миндалин. Эти карманы создают оптимальную среду для размножения паразитов, что приводит к развитию тонзиллитов.
Плохая гигиена полости рта, например, отсутствие чистки зубов щеткой и зубной нитью, может способствовать развитию микроорганизмов во рту, что может привести к образованию камней в миндалинах.
Регулярный тонзиллит может привести к увеличению количества карманов, в которых может скапливаться материал. Из-за дополнительного попадания мусора в миндалины постназальное затекание и чрезмерное выделение слизи также могут способствовать образованию миндалиновых камней.
Кроме того, отсутствие слюны может привести к скоплению мусора в миндалинах, что еще больше увеличивает вероятность образования камней в миндалинах.
Как предотвратить камни миндалин?
Хотя полная профилактика образования камней в миндалинах возможна не во всех случаях, определенные меры могут значительно уменьшить их появление.
Вот некоторые профилактические стратегии:
Соблюдайте правила гигиены полости рта: чистите зубы два раза в день, регулярно пользуйтесь зубной нитью и используйте антибактериальные жидкости для полоскания рта . Эти методы помогают уменьшить бактериальную нагрузку во рту и снизить вероятность образования миндалин.
Полоскание горла соленой водой: регулярно полощите рот теплой соленой водой , чтобы удалить загрязнения и поддерживать чистоту полости рта.
Не допускайте обезвоживания: употребление достаточного количества воды в течение дня увеличивает образование слюны, что может снизить вероятность сухости во рту и уменьшить вероятность образования камней в миндалинах.
Избегайте табака и алкоголя: сухость во рту и вероятность образования камней в миндалинах могут усугубляться курением и пьянством. Следовательно, хорошо ограничить или вообще избегать их.
Лечение основных заболеваний: обратитесь за надлежащим лечением, если у вас хронический тонзиллит, аллергия или проблемы с носовыми пазухами, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить вероятность образования камней в миндалинах.
Рассмотрите возможность удаления камней: для людей с повторяющимися миндалинами или серьезными камнями может потребоваться удаление миндалин.
Тонзиллиты могут быть неудобным и утомительным состоянием, вызывающим побочные эффекты, такие как неприятный запах изо рта и беспокойство в горле. Тем не менее, понимая состояние и соблюдая профилактические меры, их возникновение можно ограничить.
Вы можете снизить вероятность образования камней в миндалинах, соблюдая правила гигиены полости рта , избегая обезвоживания и при необходимости обращаясь за лечением.
Добавить комментарий