Понимание челленджа «Зимняя дуга» на TikTok: что вам нужно знать

Просматривая свою страницу TikTok For You, вы могли заметить упоминания популярного челленджа «Зимняя дуга».

С приближением зимы многие люди, естественно, думают об уютных ночах, завернувшись в одеяла, потягивая теплые напитки и смотря любимые сериалы. Тем не менее, TikTok демонстрирует освежающий поворот в этой сезонной атмосфере.

Вместо того чтобы замедлиться в преддверии холодных месяцев, пользователи TikTok используют последний квартал года как возможность ускорить свое личностное развитие и настроить себя на достижения до начала нового года.

Представляем вам челлендж «зимней дуги» — эта концепция уже некоторое время циркулирует в фитнес-сообществах, но недавно приобрела взрывную популярность. Движение во многом было инициировано Карли Берджес , 27-летней влиятельной персоной, сосредоточенной на самосовершенствовании, которая поделилась своим путем к личностному росту в вирусном видео.

@carlyupgraded
ЗИМА (ARC) ПРИБЛИЖАЕТСЯ ⚔️❄️ вы подключаетесь?? #winterarc #mindset #reinventyourself #realityshifting

♬ оригинальный звук – CARLY

Ее видео собрало более 4,3 млн просмотров, что привело к существенному росту связанных поисков в Google. В TikTok хэштег этого челленджа собрал более 291 000 видео. Так в чем же суть челленджа «зимняя дуга»?

Понимание проблемы зимней дуги

По словам Карли, проект стартует 1 октября и продлится в течение следующих трех месяцев (90 дней), в течение которых участники будут сосредоточены на своих стремлениях и личных преобразованиях.

«С приближением нового года вы превращаетесь в совершенно новую версию себя», — подчеркивает она, подчеркивая цель превзойти себя прежнего.

Для тех, кто участвует в челлендже, 1 октября становится эквивалентом 1 января. В то время как многие замедляются и расслабляются с наступлением зимы, участники зимнего дугового челленджа стремятся сохранить импульс.

@sarahryanfit
пора зарегистрироваться, fr33 тренировки в моем b!o присоединиться #winterarc #winterarcchallenge #тренировкидляженщинженщинами #развивайтесвоиягодицысо мной #тренировкиягодицдляженщин #программатренировокдляженщин #силовыетренировкидляженщин #мотивацияктренировкамужчинам

♬ сын оригинал – FYP 🤍🇲🇺

Участники стремятся развивать новые привычки — умственные, духовные и физические — чтобы к концу года стать «неузнаваемыми» в позитивном смысле. Задача побуждает людей воспринимать зимние месяцы не как повод замедлиться, а как шанс подняться и реализовать свой полный потенциал.

Участники челленджа демонстрируют свои путешествия с помощью видеороликов, в которых показаны тренировки, здоровое питание, ведение дневника, трансформация волос и многое другое. Эта тенденция очень похожа на популярную «теорию октября» в TikTok, которая утверждает, что многие рассматривают 1 октября как важное новое начало, сродни 1 января.

Источник