Вы есть в ТикТоке? Если это так, вы, возможно, заметили новую классную тенденцию под названием «WaterTok», которая становится вирусной в социальных сетях. Все дело в том, чтобы улучшить вкус воды, добавив в нее вкусные сиропы и ароматизированные порошки.
Почему «WaterTok» вызывает столько споров?
Оказывается, многие стоматологи обеспокоены потенциальным вредом, который может нанести нашей зубной эмали употребление сахара и добавок, содержащихся в этих модных рецептах напитков. Даже варианты без сахара могут быть довольно кислыми, что в долгосрочной перспективе не идеально для наших зубов.
Тем не менее, есть способы свести эти эффекты к минимуму, например полоскание рта жидкостью для полоскания рта и контроль состояния полости рта . Несмотря на то, что эта тенденция вызывает много споров в TikTok, хэштег #WaterTok имеет более 140 миллионов просмотров на 13 000 постах и, похоже, продолжает расти.
Немногие пользователи даже создали свои собственные рецепты и разместили их, используя хэштег, в своей ленте для своих подписчиков. Если вы тоже хотите попробовать эту тенденцию WaterTok, все, что вам нужно, это бутилированная или фильтрованная вода, много льда, ароматизированные сиропы или ликеры, а также старая добрая мешалка или коктейль.
Розовая вода: рецепт WaterTok, который стоит попробовать
Чтобы приготовить «Розовую воду» из трех ингредиентов, вам понадобится немного воды, кристально легкие пакеты с лимонадом и малиновый сироп «Торани».
Вот как вы делаете знаменитый рецепт WaterTok:
- Просто наполните большой стакан своей любимой водой и кубиками льда, а затем перемешайте с пакетиком Crytal Light Lemonade до полного растворения.
- Добавьте немного малинового сиропа и снова перемешайте до однородности.
- Вы можете отрегулировать количество сиропа в зависимости от того, предпочитаете ли вы сладость или терпкость.
Важно отметить, что вы можете экспериментировать с разными вариациями рецепта. Вместо обычных можно использовать пакетики с легким лимонадом, а малиновый сироп без сахара является более полезным вариантом. Для дополнительного заряда энергии попробуйте добавить в смесь пакетики с кофеиновым лимонадом.
Несмотря на противоречия и опасения, эта тенденция на водной основе продолжает набирать популярность, поскольку она добавляет азарта простому акту питья воды. Он предлагает платформу для творчества и возможность открыть для себя новые вкусовые сочетания. Однако независимо от того, решите ли вы погрузиться в моду или придерживаться простой воды, конечной целью является приоритет увлажнения.
Добавление в обычную воду льда или натуральных ароматизаторов, таких как свежие фрукты и травы, может стать освежающей альтернативой. Кроме того, ароматизированные увлажняющие смеси можно использовать тем, кто ведет активный образ жизни или испытывает повышенную потливость.
В конечном счете, выбор за вами. Если вы ищете интересный способ избежать обезвоживания и наслаждаться водой, возможно, вам стоит попробовать WaterTok. Просто не забывайте делать сознательный выбор в отношении добавленных сахаров и ароматизаторов, чтобы поддерживать сбалансированный и здоровый подход к обезвоживанию.
Независимо от того, являетесь ли вы энтузиастом TikTok или скептиком, эта тенденция, несомненно, стала одной из самых обсуждаемых в 2023 году. Тем не менее, длительное влияние и окончательная судьба WaterTok в области пищевых тенденций еще предстоит выяснить. Если вы предпочитаете простую старую воду или наслаждаетесь ею с чем-то другим, это тоже нормально. Самое главное – избегать обезвоживания, особенно в эти теплые месяцы.
Добавить комментарий