Хоча обсерваційні дослідження показали зв’язок між вітаміном D і ризиком серцево-судинних захворювань, результати рандомізованих контрольованих досліджень не дали остаточних результатів.
Ішемічна хвороба серця та інсульт становлять значні ризики для здоров’я в усьому світі, особливо серед старіючого населення та чоловіків. Оскільки неінфекційні захворювання стають більш поширеними, очікується, що кількість серцево-судинних подій зросте. Щоб усунути цю невизначеність, професор Рейчел Ніл та її команда провели дослідження D-Health, досліджуючи, чи змінює щомісячний прийом вітаміну частоту серйозних серцево-судинних подій.
Розуміння дефіциту вітаміну Sunshine
Дефіцит вітаміну D є широко поширеною проблемою, особливо серед груп населення, які обмежено перебувають на сонці. Симптоми дефіциту вітаміну D можуть бути ледь помітними, і їх легко не помітити. Втома, м’язова слабкість, біль у кістках і часті інфекції є потенційними ознаками недостатнього рівня вітаміну . Однак ці симптоми не є винятковими для дефіциту вітаміну D, що ускладнює точну діагностику.
Вітамін D для здоров’я серця
Зв’язок між рівнем вітамінів і ризиком серцево-судинних захворювань постійно спостерігався в обсерваційних дослідженнях. Однак рандомізовані контрольовані дослідження впливу добавок на запобігання серцево-судинним подіям дали непереконливі результати. Цю розбіжність можна пояснити відмінностями в плані дослідження та іншими факторами, які впливають на результати.
У дослідженні D-Health, яке проводилося з 2014 по 2020 рік, взяли участь 21 315 австралійців у віці 60–84 років. Учасники були випадковим чином розподілені для отримання щомісячної дози 60 000 МО вітаміну D або плацебо протягом 5 років. Особи з певними захворюваннями або ті, хто вже приймав високі дози вітамінів, були виключені з дослідження.
Результати та висновки
Під час дослідження загалом 1336 учасників зіткнулися із серйозною серцево-судинною подією. Цікаво, що група, яка отримувала добавки з вітаміном D, продемонструвала зниження на 9% випадків серйозних серцево-судинних подій порівняно з групою плацебо. Це скорочення склало 5,8 події менше на 1000 учасників.
Примітно, що частота серцевих нападів була на 19% нижчою, тоді як швидкість коронарної реваскуляризації була на 11% нижчою в групі, яка отримувала добавки. Однак істотної різниці в частоті інсульту між двома групами не було.
Міркування та наслідки
Хоча на початку дослідження дослідники відзначили потенційно сильніший ефект добавок у осіб, які приймали статини або інші серцево-судинні препарати, ці результати не були статистично значущими. Важливо визнати, що результати можуть бути не універсальними, особливо серед популяцій, де дефіцит є більш поширеним.
Крім того, високі показники утримання та прихильності до дослідження, а також вичерпні дані про серцево-судинні події та результати смертності сприяють достовірності цих висновків.
Дослідження D-Health показує, що добавки можуть знизити ризик серйозних серцево-судинних подій, зокрема серцевих нападів і процедур коронарної реваскуляризації. Однак для підтвердження цих результатів і з’ясування потенційної взаємодії між вітамінами та іншими серцево-судинними препаратами потрібна додаткова оцінка. До того часу було б передчасно відкидати можливий вплив харчових добавок на здоров’я серцево-судинної системи.
Поінформованість про симптоми дефіциту вітаміну D і необхідність адекватного прийому добавок залишається важливою, особливо серед груп населення з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.
Залишити відповідь