Ми всі знаємо, що хворіти не до сміху. Як правило, більшість наших хвороб спричинені вірусами або іншими патогенами, які проникають у наш організм. Але як бути з бактеріальними інфекціями? Ці винуватці, яких часто не помічають, можуть серйозно зіпсувати наше тіло.
Бактеріальні інфекції, починаючи від добре відомих шкідливих мікроорганізмів, таких як сальмонела, стафілокок і стрептокок, які викликають харчові отруєння та шкірні інфекції, закінчуючи менш відомими загарбниками, можуть завдати шкоди нашому організму та вивести нас з рівноваги.
Як дізнатися, чи є у вас бактеріальна інфекція?
1) Почуття зомбі
Втома та слабкість, які ви відчуваєте, коли у вас бактеріальна інфекція, можуть бути настільки непереборними, що здається, що ви рухаєтеся по життю як зомбі. Ви можете постійно позіхати, не можете зосередитися або відчувати запаморочення. Ви також можете відчувати нудоту та блювоту . Через усі ці симптоми вам ще важче вставати з ліжка вранці!
2) Озноб
Одним з найпоширеніших симптомів бактеріальної інфекції є озноб. Озноб – це спосіб вашого тіла позбутися бактерій і запобігти їх поширенню. Якщо ваше тіло відчує бактеріальну інфекцію, воно спробує охолонути, щоб зменшити запалення та знищити якомога більше бактерій. Це також захищає інші частини вашого тіла від інфікування, зберігаючи їх у прохолоді!
3) Лихоманка
Можливо, ви чули, що лихоманка є ознакою інфекції. Це правда, але це ще не вся історія. Лихоманка сама по собі не є хворобою, це лише реакція організму на атаку бактерій або вірусів. Якщо у вас є інфекція і немає жодних інших симптомів, окрім відчуття жару та втоми протягом усього дня, ймовірно, ваша імунна система наполегливо працює, щоб боротися з будь-якою мікроорганізмом, яка проникла у ваше тіло.
Лихоманка не завжди спричинена бактеріями, іноді віруси також можуть спричинити ці наслідки!
4) Біль у горлі
Біль у горлі є одним із поширених симптомів бактеріальної інфекції, але вона також може бути спричинена іншими причинами. Це також може супроводжуватися лихоманкою, головним болем і болями в м’язах.
Ця інфекція може поширюватися з однієї частини тіла на іншу через кровоносні судини або через трубки, які несуть рідину по всьому тілу. Це може досягати різних органів, таких як ваші легені або мозок, де вони ростуть і викликають подальші проблеми, такі як пневмонія або менінгіт, відповідно.
5) Чхання, нежить і закладеність
Якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів, який триває довше тижня, особливо супроводжується іншими симптомами, такими як лихоманка або біль у горлі, терміново слід негайно звернутися до лікаря!
Інфекції, спричинені бактеріями, можуть проявлятися такими симптомами, які триватимуть кілька днів або навіть тижнів. У деяких випадках вони можуть призвести до пневмонії (серйозної легеневої інфекції) або сепсису (небезпечної для життя інфекції крові).
Як позбутися бактеріальної інфекції без антибіотиків?
1) Збільште споживання рідини
Пийте більше рідини , яка допоможе вивести всі токсини з організму. Це може бути вода, чай або навіть натуральні соки, які забезпечать вам зволоження та живлення під час фази загоєння.
2) Вживання здорової їжі
Їжа відіграє дуже важливу роль у здатності вашого організму боротися з цими інфекціями. Переконайтеся, що ви отримуєте багато цілісних і насичених поживними речовинами продуктів, таких як фрукти, овочі та нежирні білки.
3) Багато відпочивати
Сон є важливою частиною процесу одужання, тому переконайтеся, що ви багато відпочиваєте. Ваше тіло потребує достатньої кількості сну , щоб підтримувати здорову імунну систему та одужати від бактеріальних інфекцій. Тому переконайтеся, що ви спите щонайменше 7-8 годин щоночі, щоб відчути бадьорість і бадьорість.
Бактеріальні інфекції можуть спричинити багато проблем, але важливо пам’ятати, що більшість людей одужає від них без серйозних наслідків. Головне — якомога швидше пройти діагностику, щоб лікар міг призначити правильний метод лікування!
Залишити відповідь