Довгий час вважалося, що надмірна вага є проблемою для здоров’я, але останні дослідження поставили під сумнів деякі з цих поширених припущень. Нове дослідження показує, що зв’язок між вагою та ранньою смертю складніший, ніж ми думали.
У цій статті ми зануримося в ці інтригуючі відкриття та дослідимо нюанси надмірної ваги.
Давайте розглянемо зв’язок між вагою та рівнем смертності та з’ясуємо, чому такі фактори, як окружність талії, відіграють вирішальну роль у оцінці загального стану здоров’я.
Справжнє повідомлення, що стоїть за дослідженням
Дослідження підкреслює важливе повідомлення: використання одного індексу маси тіла (ІМТ) як показника ризику смертності недостатньо. ІМТ, розрахунок на основі зросту та ваги, класифікує людей за різними рівнями жиру в організмі.
За словами першого автора дослідження, доктора Ааюша Вісаріа, ІМТ недостатньо точно оцінює ризики для здоров’я. Він наголошує на необхідності додаткової інформації, такої як окружність талії, інші вимірювання жиру та траєкторія ваги.
Люди з надмірною вагою піддаються більшому ризику захворювання
Хоча дослідження показує зв’язок між ІМТ і смертністю, експерти попереджають, що результати обмежені.
Ризик смерті підвищується для людей з ІМТ вище 27,5, але не для дорослих старше 65 років з ІМТ від 22,5 до 34,9. Крім того, майбутні ризики захворювань, таких як діабет і серцево-судинні проблеми, є більш значними, ніж загальна смертність. Люди з надмірною вагою та помірним ожирінням мають вищий ризик розвитку діабету.
Що таке окружність талії
Дослідження також вивчило окружність талії як важливий фактор при оцінці ризиків для здоров’я. Було виявлено, що підвищена окружність талії в одній групі з ІМТ різко підвищує ризик смертності. Жир на животі або вісцеральний жир , який оточує органи, пов’язаний з вищим ризиком деменції, хвороб серця, слабкості та ранньої смерті.
Експерти рекомендують додати вимірювання окружності талії разом із ІМТ для комплексної оцінки здоров’я. Рекомендації Американської кардіологічної асоціації визначають абдомінальне ожиріння як окружність талії 40 дюймів або більше для чоловіків і 35 дюймів або більше для жінок.
Перевизначення оцінки стану здоров’я
Визнаючи обмеження ІМТ, Американська медична асоціація виступає за більш широкий підхід до оцінки здоров’я людини.
Незважаючи на те, що ІМТ дає цінну інформацію про жирову масу на рівні популяції, він втрачає свою передбачуваність, якщо застосовувати його окремо. Тому це не повинно бути єдиним заходом, який використовується в клінічній практиці.
Залишити відповідь