Користь олії ладану для здоров’я, про яку ви повинні знати

Сильний аромат і потенційна користь для здоров’я олії ладану – це те, що не можна пропустити! Ефірна олія ладану є потужним інгредієнтом, який використовувався століттями. Його витягують із смоли босвелії, яка поширена в Сомалі та деяких частинах Ефіопії.

Ладан має сильний аромат, який можна описати як земляний, димний і солодкий. Так чим же корисний ладан? І навіщо це використовувати? Читайте далі, щоб дізнатися більше про користь олії ладану для здоров’я:

Користь ефірної олії ладану для здоров’я

1) Може боротися з раком

Ефірна олія ладану багата на сесквітерпени, клас сполук, які, як було показано, мають протиракові властивості. На сьогоднішній день було встановлено, що ефірна олія ладану вбиває ракові клітини в чашках Петрі та пригнічує ріст пухлин у мишей з меланомою.

може боротися з раковими клітинами.  (зображення через unsplash / Національний інститут раку)
може боротися з раковими клітинами. (зображення через unsplash / Національний інститут раку)

Однією з головних переваг олії ладану також є зменшення побічних ефектів, пов’язаних з хіміотерапією, шляхом зменшення запалення, болю та нудоти.

2) Покращує астму

Ефірна олія ладану є популярним вибором для ароматерапії, яка має багато переваг . Це може допомогти полегшити астму, а також інші респіраторні захворювання, такі як бронхіт і кашель.

допомагає при астмі.  (зображення через unsplash / sahej brar)
допомагає при астмі. (зображення через unsplash / sahej brar)

Ефірна олія ладану безпечна для використання дітьми, але якщо ви стурбовані використанням ладану на шкірі вашої дитини або вдиханням його з нею вдома (ладан може бути сильним), розведіть трохи ладану в кокосовій олії перед тим, як масажувати область грудей дитини . під час нападу. Щоб отримати максимальну користь від олії ладану, дуже важливо знати, як її використовувати.

3) Може зменшити артрит

Ефірна олія ладану є потужним протизапальним засобом. Протизапальні властивості ладану можуть допомогти зменшити біль і запалення, пов’язані з артритом, що робить його природною альтернативою безрецептурним лікам, таким як Advil або Aleve.

допомагає при болях при артриті.  (зображення через unsplash / towfiqu barbhuiya)
допомагає при болях при артриті. (зображення через unsplash / towfiqu barbhuiya)

Ви можете використовувати ладан місцево, наносячи кілька крапель безпосередньо на шкіру або вдихаючи його з дифузора.

4) Допомагає підтримувати здоров’я порожнини рота

Ефірна олія ладану має ряд застосувань, які можуть допомогти зберегти здоров’я порожнини рота . Олію можна використовувати в зубній пасті, рідині для полоскання рота, жувальній гумці та як засіб для полоскання рота, щоб допомогти боротися з карієсом.

підтримує здоров’я порожнини рота (зображення через unsplash / Леслі Хуарес)
підтримує здоров’я порожнини рота (зображення через unsplash / Леслі Хуарес)

Щоб використовувати ефірну олію ладану як інгредієнт у власних домашніх стоматологічних продуктах:

  • Додайте 10-15 крапель ефірної олії ладану на унцію базової рідини (води або спирту).
  • Добре перемішайте, поки всі інгредієнти не з’єднаються, а потім зберігайте в герметичному контейнері подалі від тепла та світла до готовності до використання.

5) Може покращити роботу шлунка

Ефірну олію ладану можна використовувати як засіб для травлення, щоб покращити здоров’я вашого травлення та кишечника. Було показано, що він допомагає травленню, стимулюючи вироблення жовчі в печінці, що допомагає розщеплювати жири, щоб організм легше засвоював поживні речовини з їжі, яку ви їсте.

покращує травлення та зменшує біль у животі (зображення через unsplash / towfiqu barbhuiya)
покращує травлення та зменшує біль у животі (зображення через unsplash / towfiqu barbhuiya)

Ладан також відомий як протизапальний засіб, оскільки він містить терпени, такі як бета-каріофілен (BCP). Ця сполука зв’язується з рецепторами CB2 у нашому тілі, дозволяючи їм отримати доступ до наших клітин, де вони можуть виконувати свою роботу, не викликаючи жодних небажаних побічних ефектів, пов’язаних із продуктами THC або CBD.

Духовна користь олії ладану

Олію ладану використовували століттями через її духовне та релігійне значення. Вважається, що він має низку духовних переваг, включаючи сприяння відчуттю спокою, релаксації та загального благополуччя. Згідно з деякими джерелами, олія ладану також може допомогти покращити медитацію та молитву, сприяючи зосередженості та ясності.

можна використовувати для ароматерапії (Зображення через Pexels / Ян Крукау)
можна використовувати для ароматерапії (Зображення через Pexels / Ян Крукау)

Загалом, духовна користь олії ладану широко визнана та цінується. Незалежно від того, чи використовується вона в релігійних церемоніях або для особистої медитації та молитви, ця стародавня олія має довгу історію сприяння духовному благополуччю та посилення почуття миру та спокою.

Олія ладану є однією з найбільш високо оцінених ефірних олій сьогодні, і це пов’язано з багатьма перевагами, які вона має. Його сила була задокументована з давніх часів, і вона продовжує вивчатися сьогодні.

Отже, якщо ви хочете скористатися перевагами олії ладану, ви не просто робите це сліпо в надії, що вона допоможе вам з певною хворобою. Просто пам’ятайте, що більшість ефірних олій потребують численних досліджень, перш ніж давати чіткі рекомендації щодо того, як вони можуть допомогти при конкретних захворюваннях.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *