Гестаційний діабет, також відомий як гестаційний цукровий діабет (ГЦД), — це форма діабету, яка виникає під час вагітності, коли під час вагітності підвищується рівень цукру в крові. Цей стан вражає жінок приблизно на 24-му тижні вагітності і може зберігатися навіть після пологів і може вплинути як на матір, так і на дитину. Тому дуже важливо розпізнати його ранні ознаки, щоб вчасно провести необхідну діагностику.
У цій статті ми спробуємо представити вам основні ознаки гестаційного діабету та можливі запобіжні заходи.
Ознаки гестаційного діабету
Хоча точне походження цього не можна повністю зрозуміти, можливими причинами цього є гормональні зміни під час вагітності. Під час вагітності плацента виробляє певні гормони, які можуть перешкоджати нормальному вивільненню інсуліну, що може перешкоджати нормальному засвоєнню рівня цукру в крові, що може призвести до інсулінорезистентності. Це заважає підшлунковій залозі виробляти достатню кількість інсуліну, що призводить до гестаційного діабету.
Жінки старше 25 років із ожирінням мають високий ризик розвитку цього захворювання. Якщо хтось із членів родини раніше хворів на цю хворобу, слід вжити заходів. Жінки з синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ) також мають підвищений ризик. У майбутньому він також може з’явитися знову, а отже, потрібно прийняти відповідне лікування.
Заходи профілактики гестаційного діабету
Невеликі зміни та корективи в повсякденному способі життя можуть значно допомогти у ранній профілактиці. Це багатогранний підхід, який слід застосувати, щоб забезпечити здоров’я та благополуччя як матері, так і дитини.
1) Дотримання здорового харчування
Добре збалансована дієта має вирішальне значення не тільки для лікування гестаційного діабету, але й для діабету в цілому. Стежити за тим, що ви їсте під час вагітності, важливо не тільки для матері, але й для дитини. Необхідно регулярно контролювати споживання вуглеводів, тому мамі корисно проконсультуватися з лікарем-дієтологом, щоб скласти дієту, яка б відповідала всім вимогам до харчування, а також контролювала рівень цукру в крові.
2) Контроль рівня цукру в крові
Щоденний моніторинг рівня цукру в крові є одним із найважливіших факторів у лікуванні цього стану. Дуже розумно мати вдома під рукою глюкометр і стежити за ним щодня. Гінекологи пропонують конкретні цільові діапазони голодування, однак, воно повинно бути виконано повністю, після відповідної медичної консультації. Самодіагностика може бути дуже небезпечною.
3) Помірні регулярні вправи
Під час вагітності мати здебільшого відпочиває, тому для підтримки рівня цукру в крові необхідні регулярні помірні фізичні вправи. Однак для початку будь-яких вправ вкрай необхідно проконсультуватися з лікарем. Лікар може скласти збалансований розпорядок дня, який забезпечує належні запобіжні заходи та безпеку як для матері, так і для дитини.
4) Призначені ліки
Коригування способу життя може певною мірою допомогти при гестаційному діабеті, але в певних ситуаціях цього може бути недостатньо. Коли рівень цукру в крові досягає певної межі, в контексті з’являються такі ліки, як інсулін. Додаткові інсуліни забезпечують додаткову підтримку для ефективного лікування, однак тільки лікар може вирішити, потрібні ліки чи ні.
Лікування гестаційного діабету
Зазвичай це діагностується за допомогою тесту на толерантність до глюкози, як правило, між 24-м і 28-м тижнями вагітності. Похилий термін вагітності може підвищити ймовірність завагітніти, а отже, раннє виявлення ознак і лікування стає важливим.
Гестаційний діабет може викликати певні труднощі під час вагітності, однак панікувати не варто. Коригування повсякденного способу життя та ретельний моніторинг можуть значно допомогти контролювати ризики. Правильно збалансоване харчування матері, помірні фізичні навантаження з належною консультацією лікаря на ранніх термінах можуть допомогти запобігти захворюванню та полегшити фазу вагітності. Це забезпечить здорові пологи, подбаючи як про маму, так і про дитину.
Залишити відповідь