Зв’язок між соціальними медіа та їх впливом на наше психічне здоров’я добре встановлений. На жаль, більшість із них вказують на негативний вплив. Цікаво, що наші внутрішні особистісні параметри також впливають на типи психічних захворювань, до яких ми вразливі.
Дослідження, опубліковане в Journal of Psychology, приносить нам тривожні новини. Результати показали позитивну кореляцію між рисами нарцисизму та номофобії. Розберемо це далі.
Нарцисизм – це риса особистості, яка характеризується грандіозністю, самозакоханістю та відсутністю емпатії.
Номофобія – це сильний страх бути далеко від цифрових пристроїв, особливо телефону. Ця кореляція є сумним свідченням нашої залежності від ЗМІ та Інтернету. Це нагадує нам, що ми постійно піддаємося впливу онлайн-світу, і важливо це усвідомлювати.
Вивчення того, як залежні від соціальних мереж мають приховані риси нарцисизму
Сказати, що залежність від соціальних мереж можуть розвинути лише люди з нарцисизмом, було б загальним твердженням. Проте, якщо у вас є риси нарцисичного характеру, ви можете бути більш схильними до соціального життя. Світ соціальних мереж надав нам необмежений доступ до оцінок “подобається” та коментарів.
Природно, нарцисична особистість живе для такого типу уваги. У них є величезний емоційний запас, і взаємодії в реальному часі може бути недостатньо. Ми спостерігаємо стрімке зростання кількості людей, які користуються соціальними онлайн-сайтами та додатками. Він надає платформу, де вас можуть впізнати, а також таку, де ви можете розвивати поведінкові залежності.
Оскільки платформи стають дуже корисними, якщо їх відібрати у нарциса, це може викликати у нього багато емоційних труднощів. Це стає джерелом їхньої уваги та підтвердження; отже, коли їх забирають, вони можуть відчувати номофобію.
Соціальні мережі породжують нарцисизм: чи це справді так?
Чи вірно й зворотне? Соціальні онлайн-платформи породжують нарцисизм? Це також може бути так. Люди часто беруть участь у соціальному порівнянні. На онлайн-платформах ці порівняння стають дуже очевидними.
Наприклад, ви починаєте порівнювати кількість лайків, коментарів, плани подорожей, перевірки одягу та, в основному, все в соціальних мережах. Хоча деякі люди нагадують, що все в соціальних мережах нереальне, наслідки все одно глибокі.
У певному сенсі медіа постійно впливають на те, що ви відчуваєте про себе. Існує поширена теорія, яка називається парадоксом нарцисизму. Це означає, що люди з нарцисизмом борються зі своєю самооцінкою, але проєктують у зовнішній світ зовсім іншого себе.
Виявляється, соціальні мережі та нарцисизм справді взаємопов’язані. Однак вони не мають причинно-наслідкового зв’язку. Використовуючи медіа, ви не розвиваєте риси нарциса, але є ймовірність, що ви можете. Важливо, коли це можливо, відпочити від медіа та пристроїв.
Йдеться не про контроль за нашими діями, а про те, щоб усвідомлювати вміст, який ми споживаємо. Спробуйте подумати про зв’язок між соціальними мережами та тим, як ви бачите себе.
Що ви думаєте про цю історію? Розкажіть нам у коментарях нижче.
Залишити відповідь