Останнім часом навколо Каріни з Еспи з’явилося багато шуму через її нетрадиційний метод керування своєю вагою, зберігаючи при цьому великий апетит, що привернуло інтерес громадськості.
Починаючи з 2 серпня, пост, в якому обговорюються її харчові звички, переглянули майже 100 000 осіб, що свідчить про широку цікавість до її точних методів контролю ваги.
Як повідомляється, у Карини, яка славиться сильним апетитом, помітні зміни у вазі.
Незважаючи на це, її високий основний метаболізм залишається незмінним, допомагаючи їй контролювати вагу.
Її підхід включає самоконтроль, що включає щоденне зважування та внесення змін до її харчових звичок відповідно до її ваги.
Якщо вона перевершує свою цільову вагу, вона негайно починає тренуватися; якщо вона залишається на рівні або нижче цільової ваги, вона дає собі більше гнучкості у своїх харчових звичках.
Крім того, вона перестане їсти, якщо відчує будь-який дискомфорт в одязі, гарантуючи, що вона не відставатиме від своєї ваги.
Її відданість цьому розкладу очевидна в її здатності дотримуватися своїх планів дієти, навіть коли вона стикається з напруженим графіком.
На диво, Каріна змогла збільшити свою вагу на 4 кг лише за один день, але вона змогла збалансувати це, займаючись бігом і танцями протягом чотирьох годин, щоб спалити це.
Винятковий рівень дисципліни привернув увагу багатьох і залишив тривалий вплив.
Публікація викликала різні відгуки корейських користувачів Інтернету .
ОСЬ КІЛЬКА ВІДПОВІДЕЙ КОРИСТУВАЧІВ МЕРЕЖІ:
«Золотий порося, ха-ха»
«Вона молода і дуже активна. Я бачив її на вар’єте. Вона інтенсивно тренується». «Вражає, що вона так харчується, водночас так суворо контролюючи свою вагу. Я просто їм, не керуючи».
“Я ревную. Вона любить їсти і добре їсть, але також має дисципліну, щоб контролювати себе».
«Така заздрість… Я люблю їсти, але я вже не можу багато їсти…»
«Її травна здатність завидна».
«Мені це подобається… більше, ніж тому, хто майже не їсть».
Залишити відповідь