Харчування та дієта відіграють важливу роль у зміцненні загального здоров’я та благополуччя пацієнтів з таласемією. Це генетичне захворювання крові, яке впливає на вироблення гемоглобіну, що призводить до анемії. У той час як медичні процедури, такі як переливання крові та хелатна терапія, відіграють вирішальну роль у лікуванні таласемії.
У цій статті ми обговоримо роль харчування в лікуванні таласемії, виділяючи ключові дієтичні аспекти, такі як споживання заліза та поживних речовин, контроль надлишку заліза та сприяння загальному здоров’ю та благополуччю.
Поради щодо харчування для пацієнтів з таласемією
1) Споживання заліза та поживних речовин
Пацієнти з таласемією часто потребують частих переливань крові, що призводить до підвищення рівня заліза в організмі. Важливо забезпечити достатнє споживання продуктів, багатих залізом, одночасно керуючи ризиком перевантаження залізом.
Ось кілька ключових міркувань:
Продукти, багаті залізом:
Включіть у раціон такі продукти, як нежирне червоне м’ясо, птиця, риба, бобові, темна листова зелень і збагачені каші. Ці продукти містять залізо у формі, яка легше засвоюється організмом.
Продукти, багаті вітаміном С:
Поєднуйте продукти, багаті залізом, з джерелами вітаміну С, такими як цитрусові, болгарський перець і помідори. Вітамін С покращує засвоєння заліза, максимізуючи його користь.
Продукти, багаті кальцієм:
Високий рівень заліза може перешкоджати засвоєнню кальцію. Включіть продукти, багаті кальцієм, такі як молочні продукти, тофу та листова зелень, щоб підтримувати здоров’я кісток.
2) Управління перевантаженням заліза
Щоб запобігти ускладненням, пов’язаним із перевантаженням залізом, важливо ефективно контролювати рівень заліза. Ось кілька стратегій, які слід розглянути:
Хелатотерапія:
Проконсультуйтеся з медичним працівником, щоб визначити, чи потрібна хелатна терапія для виведення надлишку заліза з організму. Хелатні агенти, такі як деферазирокс або дефероксамін, можуть допомогти в цьому процесі.
Уникайте добавок заліза:
Утримайтеся від прийому препаратів заліза без медичного нагляду, оскільки вони можуть ще більше підвищити рівень заліза в організмі.
3) Підтримка загального здоров’я та благополуччя
На додаток до контролю рівня заліза, повноцінна дієта є важливою для пацієнтів з таласемією для підтримки загального здоров’я та благополуччя. Зверніть увагу на такі поради:
Збалансоване харчування:
Прагніть до збалансованої дієти, що складається з цільного зерна, нежирних білків , фруктів, овочів і корисних жирів. Це забезпечить необхідні поживні речовини та енергію.
Адекватне зволоження:
Регулярні прийоми їжі та перекуси:
Регулярне невелике харчування та перекуси можуть допомогти підтримувати рівень енергії та запобігти втомі.
Правильне харчування відіграє важливу роль у лікуванні таласемії та зміцненні загального здоров’я та благополуччя. Забезпечуючи достатнє споживання заліза та поживних речовин, контролюючи надлишок заліза та дотримуючись збалансованої дієти , люди з таласемією можуть підтримувати своє здоров’я та покращувати якість життя.
Для пацієнтів з таласемією важливо тісно співпрацювати з медичними працівниками та зареєстрованими дієтологами, щоб розробити індивідуальний план харчування , який відповідає їхнім конкретним потребам.
Залишити відповідь