2000-річна китайська трава під назвою dong quai або Angelica Sinensis нещодавно набула популярності, і на це є вагомі причини.
Також відомий як жіночий женьшень, донг-куай є однією з найбільш використовуваних традиційних китайських лікарських трав у Китаї, Південній Кореї та Японії. Інші назви донг куай – данг куі, танг куй, корінь дягелю китайського та корінь дягелю китайського.
Dong Quai – це рослина з того ж сімейства, що й петрушка та селера. Здебільшого він росте в холодних і вологих місцях і має красиві фіолетові стебла та білі квіти. Коли рослина досягає зрілості, коричнево-жовте коріння збирають і використовують у лікувальних цілях у вигляді таблеток і порошку.
Китайські трави і жіноче здоров’я
Традиційна китайська трава вважається інгредієнтом Святого Грааля для жінок, оскільки вважається, що вона корисна при кількох станах, включаючи менструальний цикл, менопаузу та передменструальний синдром (ПМС).
Крім того, донг кваі також використовується для інших захворювань, включаючи здоров’я серця, кісток і травлення, серед іншого.
Читайте далі, коли ми обговорюємо деякі цікаві факти про цю неймовірну китайську траву, включно з її правильним використанням і чому вона вважається корисною для жіночого здоров’я.
Переваги донг квая для жінок
Від полегшення менструальних спазмів до підтримки менопаузи, ця китайська трава робить все це, коли мова йде про підтримку жіночого здоров’я. Подивіться на кілька найбільш помітних переваг донг квая:
Балансує гормони
Dong Quai використовується для балансування рівня жіночих гормонів шляхом стабілізації виробництва естрогену в організмі.
Він також може полегшити хворобливі та неприємні симптоми менопаузи та менструального циклу , включаючи перепади настрою, судоми, нічну пітливість, мігрені та припливи .
Полегшує менструальні болі
Dong Quai вважається заспокійливим інгредієнтом для полегшення менструальних спазмів і болю.
Відомо, що компонент, що міститься в траві, називається лігустилід, сприяє посиленню спазмолітичної активності в матці, що допомагає полегшити судоми. Дослідження також показало, що жінки, які приймали донг кваі двічі на день, відчули полегшення судом.
Сприяє виробленню крові
Китайська трава також використовується для збільшення вироблення крові в організмі. Жінкам це може бути корисним після пологів, оскільки трава може збагачувати кров, боротися з втомою, а також прискорювати відновлення після пологів.
Сприяє здоров’ю серця
Вважається, що донг кваі сприяє здоров’ю серця, і в основному його рекомендують разом з іншими травами, такими як женьшень і астрагал, за кардіопротекторні властивості.
І жінки, і чоловіки можуть отримати користь від донг квая для підтримки здоров’я серцево-судинної системи, оскільки китайська трава, як відомо, збільшує виробництво еритроцитів.
Dong Quai також популярний серед жінок, особливо тих, у кого розпливчастий зір, тьмяна та суха шкіра та слабкі нігті. Крім того, ця китайська трава також може бути корисною при таких захворюваннях:
- інфекції
- головні болі і мігрені
- гіпертонія
- проблеми з серцем
- запалення
- проблеми з нирками або печінкою
- невралгія
Як використовувати Dong Quai?
Оскільки це універсальна трава, її можна використовувати різними способами, включаючи сирі, гранульовані або сушені трави, ін’єкції, таблетки та таблетки.
Що стосується правильного дозування донг квая, це зазвичай залежить від форми та ваших індивідуальних потреб.
Чи є якісь побічні ефекти донг квая?
Американська асоціація вагітних вважає цю китайську траву небезпечною для вагітних, оскільки вона стимулює м’язи матки, що може призвести до викидня. Оскільки він також має заспокійливу дію, його не рекомендують під час годування груддю .
Деякі інші підтверджені побічні ефекти донг квая включають:
- сонливість
- коливання артеріального тиску
- утруднене дихання
- низький рівень цукру в крові
- ризик кровотечі
- лихоманка і головні болі
- пітливість
- проблеми зі шлунком
- втрата зору
Dong Quai також може взаємодіяти з певними ліками, включаючи протизаплідні таблетки , засоби для розрідження крові, місцевий третиноїн, ібупрофен, препарати для замісної гормональної терапії.
Хоча дослідження показують, що може бути зв’язок між цією китайською травою та її перевагами, існує не так багато випробувань, щоб запропонувати твердий висновок. Тому найкраще проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати його, оскільки він може стежити за вашим здоров’ям і сказати вам, безпечно це чи ні.
Уникайте китайської трави, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, намагаєтеся завагітніти або приймаєте інші ліки.
Залишити відповідь