Жити з астмою, спричиненою алергією, може бути складно, але за допомогою правильного лікування та стратегій ви зможете впоратися зі своїми симптомами та насолоджуватися кращою якістю життя.
У цій статті ми досліджуємо причини астми, спричиненої алергією, ефективні варіанти лікування та практичні поради щодо контролю астматичного кашлю та запобігання нападам астми. Давайте зануримося та дізнаємося, як вам легше дихати.
Розуміння астми, спричиненої алергією
Астма , спричинена алергією , також відома як алергічна астма, є типом астми, спричиненою такими алергенами, як пилок, пилові кліщі, шерсть домашніх тварин або спори цвілі.
Під впливом цих алергенів дихальні шляхи запалюються, що призводить до таких симптомів, як хрипи, задишка, стиснення в грудях і кашель. Щоб мінімізувати епізоди астми, важливо визначити та контролювати ваші конкретні тригери.
Лікування астми, викликаної алергією
Ліки : Ваш медичний працівник може призначити різні ліки для контролю бронхіальної астми, спричиненої алергією.
Вони можуть включати:
Інгаляційні кортикостероїди : ці протизапальні препарати допомагають зменшити запалення дихальних шляхів і запобігти симптомам астми.
Бронходилататори тривалої дії : ці ліки розслаблюють і відкривають дихальні шляхи, забезпечуючи полегшення симптомів астми.
Ліки від алергії: антигістамінні препарати або назальні кортикостероїди можуть допомогти впоратися з алергією, яка викликає симптоми астми.
Алергенна імунотерапія: також відома як щеплення від алергії, алергенна імунотерапія передбачає регулярні ін’єкції невеликих кількостей алергенів для поступового зниження чутливості вашої імунної системи. З часом це може зменшити ваші алергічні реакції та симптоми астми.
Уникнення та контроль навколишнього середовища: мінімізуйте свій вплив алергенів, виконавши такі кроки:
- Тримайте своє житлове приміщення чистим і без пилу.
- Використовуйте антиалергенні покривала та регулярно періть постільну білизну.
- Не допускайте домашніх тварин у спальні або вибирайте гіпоалергенні породи.
- Використовуйте високоефективні повітряні фільтри (HEPA), щоб видалити алергени з повітря.
- Тримайте вікна закритими під час сезону високого пилку та використовуйте кондиціонер.
Астма, викликана кашлем, і як її лікувати
Астма, спричинена кашлем, також називається кашельовою астмою, є типом астми, де кашель є основним симптомом. Кашель може бути спровокований алергенами, респіраторними інфекціями або подразниками, такими як дим або різкі запахи.
Ось як ви можете керувати цим:
- Дотримуйтесь призначеного плану лікування астми, включаючи прийом ліків згідно з інструкціями.
- Визначте та уникайте тригерів, які посилюють ваш кашель, наприклад диму, холодного повітря або сильних ароматів.
- Залишайтеся гідратованим, щоб ваші дихальні шляхи були вологими та мінімізувати кашель.
- Використовуйте зволожувач, щоб зволожити повітря, особливо в посушливі сезони або в опалювальних приміщеннях.
- Практикуйте вправи на глибоке дихання та техніки релаксації, щоб допомогти контролювати епізоди кашлю.
Поради щодо припинення астматичного кашлю та запобігання нападам астми
1) Завжди носіть свій рятівний інгалятор і знайте, як ним ефективно користуватися.
2) Визначте ранні попереджувальні ознаки нападу астми , як-от посилений кашель, хрипи або задишка, і негайно вживіть заходів.
3) Створіть разом зі своїм медичним працівником план дій щодо астми, в якому описано кроки, щоб контролювати симптоми та що робити під час нападу астми.
4) Займайтеся регулярною фізичною активністю, оскільки вправи можуть допомогти покращити функцію легенів і загальний контроль над астмою. Однак проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми вправ.
5) Дотримуйтеся здорового способу життя , включаючи збалансоване харчування, регулярні фізичні вправи, достатній сон і боротьбу зі стресом, оскільки ці фактори можуть позитивно вплинути на ваше загальне здоров’я дихальної системи.
Життя з астмою, викликаною алергією, не повинно заважати вашому повсякденному житті. Розуміючи ваші тригери, дотримуючись відповідного плану лікування та впроваджуючи практичні стратегії для контролю кашлю та запобігання нападам астми, ви можете дихати легше та насолоджуватися більш повноцінним життям.
Пам’ятайте, що для розробки індивідуального підходу, який відповідає вашим потребам, дуже важливо тісно співпрацювати з вашим постачальником медичних послуг. За допомогою правильного догляду та лікування ви зможете ефективно боротися з астмою, спричиненою алергією, і покращити здоров’я дихальних шляхів.
Залишити відповідь