Нещодавно Асмонголд став більш відкритим зі своєю аудиторією, обговорюючи свої проблеми зі здоров’ям і беручи на себе зобов’язання покращити свій раціон, щоб почуватися краще.
«Асмонголд розповів, що в минулому він мав серйозні проблеми зі стресом. Його метод боротьби зі стресом полягав у тому, щоб просто пройти через нього та ігнорувати його, незалежно від обставин. Однак цей конкретний досвід був несхожий на будь-який попередній».
Асмон відкрився на камеру, зізнаючись, що нещодавно відвідав відділення невідкладної допомоги після того, як достроково завершив один зі своїх потоків на Twitch через фізичне незручність.
Відчувши «дискомфорт» у грудях, стримеру зробили електрокардіограму (ЕКГ). Незважаючи на те, що результати вказують на те, що все «гаразд», Асмону поставили діагноз «дуже високий» артеріальний тиск.
Щоб впоратися зі своїми проблемами зі здоров’ям, стримеру довелося зменшити рівень стресу, який він відчував, що призвело до зменшення кількості стрімів, оскільки він зосередився на зниженні свого кров’яного тиску з 170-х.
Додаткові стратегії, які він використовував, включали включення щоденних фізичних вправ і коригування дієти, наприклад, заміну газованої води водою і замовлення білкових батончиків.
Мета Асмонголда полягала в тому, щоб уникнути прийому ліків, змінюючи вибір їжі та шукаючи зволоження з різних джерел.
«У свої 34 роки я твердо вірю, що людське тіло створене, щоб витримати випробування часом і витримати».
Перед своїм відвертим стрімом Асмонголд розповів, що він почав впроваджувати зміни за кілька днів до цього і вже помітив значне зниження показників артеріального тиску.
Асмон зізнався, що відчуває огиду від того, що відчуває себе хворим або недосконалим, заявивши, що він ніколи не хворів у дитинстві і завжди міг протистояти будь-яким викликам. У результаті погане самопочуття змусило його почуватися дуже невпевнено.
Незважаючи на те, що Асмонголд не вперше стикається з проблемою здоров’я, багато глядачів припускають, що рішення полягає в тому, щоб стример скоротив споживання солодких напоїв і замінив їх водою.
«Згідно з коментарем однієї людини, його спосіб життя нарешті починає його наздоганяти. Вони припускають, що якщо він визнає необхідність позбутися деяких своїх пороків, це значно покращить його майбутнє».
«Інша особа погодилася, заявивши, що Асмон постійно карає людей із зайвою вагою за відсутність самоконтролю, але сам він відмовляється від газованої води, незважаючи на те, що вона повільно руйнує його здоров’я. Цей чоловік підкреслив, що бути худим не означає бути здоровим, і зазначив, що Асмон має ті ж нездорові звички, що й ті, які він засуджує, хоча зовні це може бути не таким очевидним».
Залишити відповідь