Як і інші розлади особистості, розлади особистості кластера C також є основою для людини. Це означає, що людям доведеться тривалий час проходити терапію, щоб контролювати свій стан.
Людина з розладом особистості може боротися зі своїм власним почуттям ідентичності. Вони можуть бути не в змозі чітко бачити, що не так, але вони продовжують відчувати труднощі з керуванням своїм життям і демонструють порушення функціонування.
Кластер C Розлади особистості
Кластер C Особистість характеризується тривогою та страхом. Однією помітною подібністю в трьох типах особистості є дуже жорстка система переконань і характерна модель стосунків з іншими. Нижче наведено опис основних розладів особистості кластера C :
1) Обсесивно-компульсивний розлад особистості (OCPD)
Обсесивно-компульсивний розлад особистості – це не те саме, що ОКР. Головною відмінністю ОКР від ОКР є усвідомлення змісту своїх думок. Люди з обсесивно-компульсивним розладом мають проникливість, тобто вони усвідомлюють, що їхні небажані думки є необґрунтованими. Люди з цим розладом мають свої системи і правила функціонування. Усе поза цим вважається нелогічним.
OCPD часто розглядається роботодавцями як позитивна риса, оскільки такі люди надзвичайно ефективні у своїй роботі та, як правило, ставлять її понад усе. Як наслідок, вони можуть часто думати, що не потребують лікування своєї компульсивності.
2) Уникаючий розлад особистості
Можливо, ви відчували сором’язливість, але людина з цим розладом, ймовірно, відчуває це під час усіх своїх соціальних взаємодій. При уникаючому розладі особистості надзвичайна сором’язливість і страх бути відкинутими можуть зробити їх ізольованими від суспільства.
Люди з уникаючим розладом особистості можуть уникати соціальних зобов’язань через страх критики з боку інших. Вони можуть бути стримані в соціальних ситуаціях через те, як вони ставляться до себе. По суті, їхні життєві рішення стають залежними від сприйманого рівня відторгнення, який вони можуть зазнати.
3) Залежний розлад особистості
Залежний розлад особистості — це розлад особистості кластера С, який змушує людей занадто покладатися на інших, щоб задовольнити свої потреби. Це часто відбувається через те, що ви не довіряєте собі, щоб прийняти правильне рішення.
Люди з цими рисами можуть докласти чимало зусиль, щоб не втратити допомогу та підтримку значущих людей, навіть погоджуючись робити те, що сприймається як неправильне. Залежність може стати нездоровою, якщо втрачається ваша індивідуальність.
Лікування розладів кластера C
Для людей, які обирають лікування, раціонально-емотивна когнітивно-поведінкова терапія виявилася найефективнішою, оскільки вони віддають перевагу структурованому, орієнтованому на результат методу лікування та добре реагують на нього.
Завдяки RECBT люди з OCPD можуть навчитися розпізнавати та замінювати свої дезадаптивні моделі мислення більш адаптивними та гнучкими способами мислення. Це може допомогти зменшити їхню тривогу та страждання, а також покращити їхнє загальне функціонування та самопочуття. Кластер C Риси особистості піддаються управлінню.
Психотерапія, зокрема когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) , часто є основним підходом до лікування ДПД. КПТ допомагає особам із розладом розладів розпізнавати та боротися з негативними моделями мислення та поведінкою, розвивати самооцінку та навчитися контролювати своє життя. Інші типи терапії, такі як психодинамічна терапія, також можуть бути використані для дослідження основних емоційних проблем і конфліктів, які сприяють ДПР.
Для лікування OCPD особам може знадобитися інтенсивна КПТ, щоб змінити жорсткі переконання та правила. Завдяки жорстким правилам і системі переконань їм важко відпустити контроль. Якщо ви перебуваєте в стосунках з кимось із OCPD, ви також можете відчувати, що вони самовпевнені та перфекціоністи у своєму мисленні.
Якщо ви підозрюєте, що ви або хтось із ваших близьких страждає на кластерний розлад особистості, професійне лікування доступне та допоможе. Незалежно від типу особистості, пам’ятайте, що люди з розладами особистості не вибирають бути тим, ким вони є сьогодні.
Як згадувалося вище, терапія може допомогти члену сім’ї, другу або навіть вам знайти полегшення від симптомів. Ви можете навчитися знаходити себе і не обов’язково жити в тіні розладів особистості кластера C.
Джанві Капур – консультант зі ступенем магістра прикладної психології зі спеціалізацією на клінічній психології.
Що ви думаєте про цю історію? Розкажіть нам у коментарях нижче.
Залишити відповідь