У 1980-х і 1990-х роках Деніз Остін стала відомою як знаменитість у сфері фітнесу та здоров’я завдяки своїм культовим VHS-записам із вправами та популярному телевізійному серіалу «Підвищення форми з Деніз Остін». Десятиліття потому 66-річна фітнес-модель розмірковує в Instagram, ділячись фотографіями «тоді і зараз» поруч із 1990-ми.
На фотографіях можна побачити, як Остін позує на пляжі в тому ж червоному купальному костюмі з високим вирізом, що був 30 років тому, а також у чорних шкарпетках і білих кросівках. Остін має широку усмішку на обличчі та тримає набір легких ручних вантажів на обох фотографіях.
Підпис читав,
“Тоді і зараз!!!!! Який веселий #ThrowbackThurday, щоб озирнутися на моє телешоу про вправи».
«Люблю ваші тренування та ваш позитивний настрій»: шанувальники з любов’ю обсипають фітнес-подорож Деніз Остін
Деніз Остін часто розповідає про «довголіття» та свої методи його досягнення. Незважаючи на те, що вона часто публікує в Instagram позитивні та енергійні відео тренувань, у 66 років вона почувається та виглядає якнайкраще.
Варто наслідувати її ідеї та тактику щодо здоров’я. Від обміну старими фотографіями до того, як вона прогулялася по подіуму Sports Illustrated зі своєю донькою Кеті Остін, Остін має 364 тисячі підписників в Instagram.
Шанувальники були приголомшені фотографіями фітнес-інструктора.
Ось деякі з коментарів:
Хтось вважав тренування Деніз джерелом натхнення, а хтось хвалив її за «красиву» зовнішність.
Це не перший раз, коли Деніз Остін ділиться фотографіями «Тоді і зараз» в Instagram. Ще в травні 2023 року вона поділилася схожим постом, на обох фотографіях була в рожевому бікіні.
Як Деніз Остін підтримує своє тіло в тонусі?
Ентузіазм Деніса Остіна щодо фітнесу заразливий, як і раніше, починаючи з 80-х. Її надійні програми тренувань витримали випробування часом і продовжують залишатися важливою складовою її відданості здоров’ю протягом усього життя.
В інтерв’ю Prevention у травні 2023 року Деніз говорила про баланс і сказала:
«Я також п’ю каву та келих вина, і я завжди вірю в баланс. Я вірю в хорошу їжу і завжди так вірю — їжте добре 80% часу і ласуйте 20% часу. І це була моя філософія».
В інтерв’ю Остін пояснив,
«Чесно кажучи, я вважаю, що залишаюся позитивним головним чином тому, що я дійсно вдячний за життя. Я справді почуваюся благословенною та щасливою, тому це мені допомагає».
Підкреслюючи поставу, Остін сказав:
«Постава є ключем до збереження молодості, а потім і міцності м’язів, що дуже важливо з віком для жінок».
Глядачі із задоволенням спостерігають за тим, як Остін старіє та бачить, як розгортається її найкраще життя.
Залишити відповідь