Якщо ви або хтось із ваших знайомих страждаєте на геморой, цей посібник про продукти, яких слід уникати при геморої, допоможе вам.
Якщо у вас постійний запор і ви відчуваєте тиск під час випорожнення, у вас може розвинутися геморой. Кров у калі може бути ознакою геморою.
Харчування відіграє вирішальну роль у лікуванні всіх видів захворювань. При геморої надзвичайно важливо знати, що їсти. У той же час важливо звернути увагу на продукти, які посилюють геморой.
Давайте розглянемо продукти, яких слід уникати при геморої.
Продукти, яких слід уникати при геморої
Бувають дні, коли ви відчуваєте сильніший біль, ніж інші, коли у вас є прищі. Ваші харчові звички та тип дієти, якої ви дотримуєтесь, безпосередньо впливають на те, наскільки добре чи погано ви проходите через кишечник.
Ви можете полегшити симптоми, зменшити запалення та прискорити процес загоєння, звернувши увагу на своє харчування. Наступний список містить продукти, які викликають геморой або загострюють його стан, що дає вам ключові знання для лікування геморою:
1) Гостра їжа
Гостра їжа повинна бути включена в список продуктів, яких слід уникати при геморої, оскільки вона може дратувати травну систему, що може посилити дискомфорт і, можливо, посилити кровоточивість геморою. Споживайте гострий перець, порошок чилі та іншу гостру їжу в помірних кількостях або взагалі не вживайте.
2) Алкоголь
Алкоголь може спричинити зневоднення організму та запор, що є типовою причиною загострення геморою.
Крім того, надмірне вживання алкоголю може посилити кровообіг і розширити кровоносні судини, що може посилити кровоточивий геморой. Бажано вживати алкоголь в помірних кількостях або взагалі не вживати.
3) Перероблені харчові продукти
Фаст-фуд, упаковані закуски та оброблене м’ясо є прикладами високооброблених продуктів, які зазвичай мають низький вміст клітковини та високий рівень шкідливих жирів. Вони входять до списку продуктів, яких слід уникати при геморої.
Оброблена їжа може посилити симптоми геморою , викликаючи запор, утруднене випорожнення та підвищення тиску в області прямої кишки.
4) Кофеїн
Хоча більшість людей, як правило, без проблем переносять невелику кількість кофеїну, надмірне споживання може зневоднити вас і спричинити запор. Рекомендується обмежити споживання напоїв з кофеїном, включаючи каву, чорний чай та енергетичні напої.
5) Молочні продукти
Молочні продукти, особливо повножирні сорти, можуть посилити симптоми геморою у деяких людей.
Деякі люди можуть отримати запор від цих продуктів. Якщо ви виявите, що молочні продукти впливають на роботу кишечника, ви можете скоротити споживання або вибрати безлактозні або рослинні альтернативи.
6) Рафіновані зерна
Білий хліб, білий рис і очищені макаронні вироби є прикладами очищених зерен, які не містять клітковини і можуть викликати запор.
Замість цього рекомендується вибирати цільні зерна, які багатші на клітковину та можуть допомогти розм’якшити стілець, щоб покращити комфортність дефекації.
Прищі – це неприємно і боляче. Однак стан можна трохи покращити за допомогою правильної дієти з поживними продуктами.
Ви можете сприяти одужанню та краще контролювати симптоми геморою, знаючи, яких продуктів слід уникати при геморої, або обмеживши споживання продуктів, які, як відомо, посилюють кровотечу або викликають геморой.
Щоб впоратися з гемороєм, не забувайте пити достатню кількість води, дотримуватись дієти, багатої на клітковину, і проконсультуватися з медичним працівником.
Залишити відповідь