Заморожені кубики імунітету з’явилися як абсолютно нова концепція в індустрії охорони здоров’я та набирають популярності завдяки своїм численним перевагам для здоров’я. Вони є дуже ефективною заміною тим холодним кубикам льоду у ваших напоях, які можуть бути багатим джерелом для підвищення імунітету. Електростанція для харчування, прості у приготуванні, вони можуть стати ефективним доповненням до вашого способу життя.
У цій статті ми розповімо вам про користь для здоров’я заморожених кубиків імунітету та про те, як їх приготувати, щоб отримати максимальну користь.
Що таке заморожені кубики імунітету?
Заморожені кубики імунітету виготовляють шляхом змішування імунітетних інгредієнтів із водою та їх заморожування до кубиків льоду. Інгредієнтами можуть бути фрукти, що містять цитрусові, а також кілька трав для підвищення імунітету, таких як імбир, бузина, кориця тощо. Це може бути ефективним способом додати корисні для здоров’я трави до свого раціону, не вживаючи їх у сирому вигляді. , водночас насолоджуючись додатковою свіжістю своїх напоїв.
Інгредієнти для додавання
Цитрусові фрукти:
Фрукти, такі як апельсини, лимони та солодкі лайми, багаті вітаміном C та антиоксидантами, які можуть дуже ефективно підвищити імунітет у тіло. Вітамін С відіграє дуже важливу роль у підвищенні імунітету в організмі, а також надає цей гострий смак. Додавання заморожених кубиків імунітету з вітаміном С у ваші соки може зробити його приємним у роті, а також принести користь для здоров’я.
імбир:
Імбир відомий своїми протизапальними властивостями та багатий антиоксидантами, які можуть допомогти зменшити вільні радикали, які пошкоджують клітини в організмі. Додавання його в заморожені кубики імунітету перетворить його на освіжаючі ліки. Імбир традиційно використовувався для лікування респіраторних захворювань, і додавання його до ваших напоїв допоможе отримати найкраще від цієї трави, а також насолодитися її освіжаючим ефектом.
Куркума:
Традиційно куркуму використовували вдома протягом століть через її властивість зменшувати запалення. Споживаючи її з молоком, куркуму також можна додати в заморожені кубики імунітету, які не тільки нададуть теплого земного смаку вашому напою, але й зміцнять ваш імунітет.
солодкий лайм:
Солодкий лайм є одним з найефективніших фруктів для запобігання зневодненню організму. Він не тільки покращує імунітет, але й сприяє здоровому травленню, покращує стан очей, волосся та шкіри. Крім того, це ефективний засіб для схуднення. Додавши його в кубики, ви отримаєте еліксир, який, окрім кількох переваг для здоров’я, також допоможе схуднути.
Переваги заморожених кубиків імунітету
1) Сприяє зволоженню
Зважаючи на напружений повсякденний спосіб життя, багатьом із нас важко випити достатню кількість води, необхідної нашому організму протягом дня. Ці кубики, наповнені поживними речовинами, можуть стати рятівниками, збільшуючи гідратацію в організмі, а також сприяючи загальному здоров’ю шляхом підвищення імунітету.
2) Схід Підготуватися
Однією з найзручніших рис цих кубиків льоду є те, що більшість інгредієнтів легкодоступні, і їх дуже легко зробити. Все, що нам потрібно зробити, це змішати всі інгредієнти разом з водою і дати їй замерзнути на крижаній тарілці в холодильнику. Це дозволяє нам легко отримати всі поживні переваги в наших напоях, не потребуючи додаткового приготування.
3) Універсальність:
Однією з найкращих переваг заморожених кубиків імунітету є їх універсальність. Ви можете створити його, експериментуючи з різноманітними комбінаціями трав, фруктів і спецій, які можуть допомогти нам отримати низку поживних речовин з одного напою. Однак завжди краще розуміти інгредієнти, які ви додаєте, щоб уникнути будь-яких можливих побічних ефектів.
4) Захищає від хвороб
Фрукти та трави, додані до цих кубиків, повні антиоксидантів і мають антибактеріальні речовини, які можуть захистити організм від бактерій і хвороб, які можуть спричинити наші захворювання. Додавання цих кубиків льоду до вашого соку може вберегти від хвороб, а також надати йому додаткового смаку.
Заморожені кубики імунітету є дуже ефективною інновацією в галузі охорони здоров’я, оскільки вони забезпечують освіжаючу дію, а також піклуються про здоров’я. Ці кубики льоду, поєднані з кількома речовинами, що зміцнюють здоров’я, можуть перетворити ваші повсякденні напої на еліксир для зміцнення імунітету з різними смаками. Хоча ця зростаюча тенденція майже не показала побічних ефектів, однак завжди важливо підходити до них із збалансованою перспективою.
Разом з їх споживанням додайте багату поживну дієту, достатній сон і регулярні фізичні вправи, щоб отримати найбільшу користь. Додаючи їх усі разом, ви можете значно змінити імунітет вашого організму.
Залишити відповідь