Незважаючи на сильну любов до їжі, Каріні з Еспи вдається зберігати струнку статуру і тонку талію. Це її секрет збереження чудової фігури.
Відома своєю вишуканою зовнішністю, привабливим шармом і неабиякими здібностями, Каріна виділяється як одна з найвидатніших красунь у четвертому поколінні K-pop. Як учасницю aespa, її високо хвалять за неймовірно тонку талію, що часто вимагає шпильок, щоб закріпити штани. Її нещодавня демонстрація щедрих і значних порцій їжі викликала у багатьох захоплення.
Фотографії Карини під час їжі викликали галас у соціальних мережах. Зрозуміло, що K-pop зірка не дотримується суворої дієти і вживає ситні страви, такі як смажені страви, піца, рис і десерти.
Незважаючи на гарну фігуру, здатність Карини ласувати смачною їжею викликала цікавість багатьох жінок. Під час нещодавнього виступу в вар’єте айдол поділилася, що одного разу їй вдалося скинути 4 кг (еквівалент 8,82 фунта) лише за один день. Її метод схуднення? Вона одягла громіздкий рятувальний жилет поверх облягаючого спортивного одягу, граючи під музику K-pop і займаючись інтенсивним чотиригодинним тренуванням. Карина розповіла, що в цей час постійно бігала і стрибала.
Карина, будучи кумиром, взяла за звичку регулярно займатися танцями не лише заради фізичних переваг, таких як спалювання калорій і підтримки збалансованого та гнучкого тіла, але й через свою пристрасть до них. Щоранку вона присвячує 1-2 години танцям, а вечорами включає йогу, пілатес і бокс у свій розпорядок дня. Насправді, Карина поділилася в «Менеджері», що їй дуже подобається і вона любить свої тренування.
Переважний спосіб підтримувати форму Карина – це повітряна йога. Ця форма вправ не тільки допомагає схуднути, але й бореться з ознаками старіння, сприяючи сяючому та здоровішому кольору обличчя. Повітряна йога вимагає використання спеціального обладнання та включає складні рухи, які використовують тягу, напружують м’язи та заохочують до глибокого дихання, що призводить до підтягнутої статури за менший проміжок часу порівняно з традиційною йогою.
Карина зберігає свою неймовірну статуру, займаючись частими високоінтенсивними тренуваннями, які складаються з різноманітних складних вправ, що дозволяє їй насолоджуватися улюбленою їжею без надмірного обмеження в дієті.
Ми цінуємо вашу думку щодо ситуації. Поділіться своїми думками в коментарях.
Залишити відповідь