Кеша нещодавно розповіла про те, як сприйняття її «духовності» допомогло полегшити її серйозне занепокоєння.
Співачка Tik Tok зізналася під час розмови з Зейном Лоу з Apple Music, що вона відчувала настільки сильну тривогу, що, на її думку, у неї був «психотичний зрив».
Кеша відверто розповіла про свої проблеми з психічним захворюванням і визнала, що вона використовувала «духовність», щоб допомогти їй одужати після «божевільної» події.
Що сказала Кеша?
Кеша розповіла, що цей досвід надихнув її написати нову пісню Eat The Acid, яка увійшла в її новий альбом Gag Order. Співачка поділилася:
«У мене був цей повний психоделічний тріп у тверезому стані, і саме про це написано «Eat the Acid»».
Окрім творчості, Кеша знайшла розраду в «паранормальному» та «кролячій норі» духовності. Вона додала:
«Після цього я просто почав схилятися до … Я потрійна Риба. Я люблю дивні, незрозумілі, духовні, надприродні речі».
Що відчуває сильна тривога?
Хоча симптоми сильної тривоги можуть відрізнятися від людини до людини, зазвичай вони включають ірраціональні відчуття страху, занепокоєння або занепокоєння. Нижче наведено деякі типові ознаки та симптоми сильної тривоги :
1) Постійне та надмірне занепокоєння
Людям, які відчувають сильну тривогу, може бути важко врегулювати свої тривоги, які можуть варіюватися від звичайної тривоги до нелогічних або перебільшених страхів. Ці занепокоєння можуть бути набридливими, і їх важко ігнорувати.
2) Фізичні симптоми
Фізичні симптоми тривоги включають прискорене серцебиття, пітливість, тремтіння, задишку, запаморочення, шлунково-кишкові проблеми (наприклад, нудота або болі в животі), напружені м’язи, головний біль або виснаження. Ці фізичні симптоми можуть засмучувати та посилювати відчуття тривоги.
3) Стрімкі думки
Велика кількість турбот може викликати різкі думки, які часто включають найгірші сценарії або катастрофічні думки. Може бути складно зосередитися або утримувати увагу на інших завданнях, коли здається, що розум прискорюється.
4) Гіперактивність або неспокій
Деякі люди можуть мати сильне бажання багато рухатися або робити щось, щоб почуватися краще. Їм може бути важко розслабитися або залишатися нерухомими.
Як виглядає психотичний зрив?
Психотичний розрив — це катастрофічна психічна подія, що характеризується втратою зв’язку з реальністю. Це пов’язано з такими захворюваннями, як шизофренія або певними розладами настрою. Хоча досвід може бути різним, нижче наведено деякі типові ознаки психотичного зриву:
1) Галюцинації
Бачення, звуки або відчуття, яких насправді немає, називаються галюцинаціями . Чути голоси, бачити речі чи людей, яких інші люди не бачать, або відчувати тілесні симптоми без очевидної причини – усе це приклади галюцинацій.
2) Омана
Прийняття непохитних думок, які не підтверджуються фактами, є ще одним аспектом. Грандіозні ілюзії (відчуття, що людина має надзвичайні здібності або унікальну особистість), параноїдальні ілюзії (вважаючи, що інші плетуть інтриги проти них) і дивні ілюзії (віра в речі, які є надзвичайно незвичайними або неймовірними) є прикладами марень.
3) Зміни в поведінці
Психотичні епізоди можуть призвести до дивних або нехарактерних змін у поведінці. Це може включати непередбачувану або нестабільну поведінку, соціальну незаангажованість, хвилювання або погіршення особистої чистоти.
4) Емоційні розлади
Під час психотичного зриву люди можуть відчувати гострий страх, збентеження, тривогу або емоційну спустошеність (відсутність емоційної виразності).
Важливо пам’ятати, що сильне хвилювання не завжди означає, що людина переживає психотичний зрив.
Так сталося з Кешею. Кеша прийняла сильну тривогу за психотичний розрив. Незважаючи на те, що тривога може викликати роздратування, вона зазвичай характеризується набором симптомів, відмінним від психозу.
Рекомендується отримати професійну допомогу від медичного працівника або спеціаліста з психічного здоров’я, якщо ви або хтось із ваших знайомих маєте справу з тривогою або маєте ознаки проблеми з психічним здоров’ям.
Залишити відповідь