Часта перевірка часу може сприяти безсонню: дослідження показує зв’язок між виходом із годинника та сном
Ви коли-небудь дивилися на телефон, чекаючи, коли закінчиться час, відчайдушно сподіваючись заснути? Ну, ви не самотні. Згідно з дослідженнями, стеження за часом під час спроби