Розширте тренування на степпері за допомогою енергетичних аеробних степових вправ

Розширте тренування на степпері за допомогою енергетичних аеробних степових вправ

Якщо включити степпер у свій розпорядок фітнесу, це може вийти на абсолютно новий рівень. Степпери забезпечують універсальний і ефективний спосіб задіяти м’язи, покращити здоров’я серцево-судинної

0:13