Розтяжка верхньої частини тіла: 5 розтяжок для розслаблення та розслаблення м’язів верхньої частини тіла
Незалежно від того, чи хочете ви відпочити після напруженого дня чи хочете розслабити напружені м’язи плечей і шиї, розтяжка верхньої частини тіла може бути корисною