Push Press CrossFit: розвиток сили для функціональної форми

Push Press CrossFit: розвиток сили для функціональної форми

Push press CrossFit, високоінтенсивна фітнес-програма, відома своїм різноманітним набором функціональних рухів, приділяє велику увагу розвитку сили, витривалості та потужності. Серед багатьох вправ, які втілюють ці

0:51
«Найгірше?» – Гравці Warzone 2 на Reddit розчаровані останнім оновленням списку відтворення

«Найгірше?» – Гравці Warzone 2 на Reddit розчаровані останнім оновленням списку відтворення

Нещодавнє оновлення списку відтворення Call of Duty: Warzone 2 розлютило спільноту. Деякі навіть вважали це найгіршим списком відтворення, який коли-небудь випускали розробники. Щотижня і Warzone

0:50
Підніміть свою фізичну форму на наступний рівень: за словами тренера Джейка Джилленхола, обійміть вертикального скелелаза

Підніміть свою фізичну форму на наступний рівень: за словами тренера Джейка Джилленхола, обійміть вертикального скелелаза

У світі фітнесу є висхідна зірка, яка обіцяє захоплююче тренування для всього тіла: вертикальний скелелаз. У той час як традиційні бігові доріжки та еліптичні тренажери

0:26