Подорож Шухуа до схуднення: як учасник (G)I-DLE скинув 6 кг

Шухуа з (G)I-DLE здивувала шанувальників приголомшливою зовнішністю, схудши на шість кілограмів. Ось її секрет досягнення цього.

Незважаючи на неоднозначні думки щодо своїх «суперечливих» заяв, Шухуа продовжує бути відомою своєю чарівною красою та яскравою світлою шкірою. Корейські користувачі мережі не можуть заперечити, що вона стає красивішою щоразу, коли з’являється на публіці.

Дієта (G)I-DLE Shuhua — ось як співачка «Klaxon» схудла на 6 кг — Дієта (G)I-DLE Shuhua — ось як співачка Klaxon схудла на 6 кг (Фото: Shuhua Instagram)

Незважаючи на тендітний і милий вигляд Шухуа, раніше її критикували за її пишну та повну фігуру. Були випадки, коли вона здавалася більшою за своїх колег. У якийсь момент Шухуа важив 50 кг при зрості 161 см, що, хоча і не вважалося надмірною вагою, було пов’язано з недостатньою фізичною активністю, що призвело до менш підтягнутого тіла. Це збільшення ваги стало більш очевидним, коли вона стояла поруч із одногрупниками.

Незважаючи на початкові сумніви, відданість Шухуа пілатесу та суворій дієті призвела до повного перетворення її фігури. Вона досягла стрункої та підтягнутої статури, важить 44 кг і демонструє відновлену красу та форму.

Хочете дізнатися, як їй вдалося скинути шість кілограмів? Не дивіться далі, ми розкриваємо щоденний раціон цієї знаменитості!

Сніданок кумира складається з яблука і нежирного йогурту. На обід вона вибирає коричневий рис і кімчі, а також різноманітні гарніри, такі як квасоля. На завершення свого дня Шухуа насолоджується вечерею з солодкої картоплі та курячої грудки.

Крім того, Шухуа намагається зменшити свої звички перекушувати, уникаючи смаженої, жирної чи солоної їжі. Вона також виключила зі свого раціону висококалорійні рагу та супи та перестала їсти пізно ввечері або на ходу, оскільки ці звички можуть посилити почуття голоду.

Дієта Шухуа є водночас здоровою та досяжною, оскільки вона складається з різноманітних груп продуктів, які забезпечують крохмаль, білок та клітковину. Крім того, він також низькокалорійний.

ІНШІ ОНОВЛЕННЯ ПРО SHUHUA: Шухуа з (G)I-DLE критикують за неодноразові образливі зауваження – чи шкодить вона репутації групи?

Чи думали ви спробувати дієту Шухуа? Дайте нам знати в розділі коментарів!