Дослідження показує, що OLED-телевізори можуть допомогти вам краще спати

Хоча OLED-телевізори забезпечують високу якість перегляду, нещодавнє дослідження показало, що вони також можуть сприяти спокійному нічному сну.

Незважаючи на загальну інформацію про те, що тривалий перегляд телевізора може призвести до втоми очей, нещодавній звіт показує, що використання OLED-телевізора справді може позитивно впливати на сон під час перегляду контенту.

У партнерстві з LG Display дослідники з Університету Кукмін провели клінічне дослідження, щоб вивчити вплив РК- і OLED-телевізорів на рівень мелатоніну у 40 дорослих чоловіків і жінок, які дивилися той самий контент.

Мелатонін є природним гормоном, що виробляється в організмі. Хоча він не викликає сну, його рівень зростає ввечері, що призводить до стану спокійного неспання, який сприяє просуванню сну.

Відповідно до цього дослідження, люди, які дивилися OLED-телевізори, показали підвищення секреції мелатоніну на 8,1% протягом двох годин, тоді як у тих, хто дивився РК-телевізори, спостерігалося зниження на 2,7%.

Дослідження показало, що синє світло від дисплеїв може порушити вироблення мелатоніну, що може призвести до порушень сну. Дослідження стверджує, що рідкокристалічні панелі випромінюють значно більший відсоток синього світла (70-80%) через сильну залежність від яскравого підсвічування, тоді як OLED-телевізійні панелі випромінюють лише 36% синього світла.

Відповідно до дослідження, проведеного медичним центром Каліфорнійського університету в Девісі, надмірний вплив синього світла, випромінюваного цифровими пристроями, може призвести до шкідливого впливу на клітини сітківки, що призведе до проблем із зором, таких як вікова дегенерація жовтої плями. Крім того, це також може збільшити ризик катаракти, раку ока та новоутворень на білій частині ока.

Крім того, дослідження, проведене Університетом Кукмін, також дійшло висновку, що перегляд контенту на OLED-телевізорах може підвищити загальний комфорт і самопочуття. За словами професора Кім Чанг-Вука, керівника дослідницької групи, OLED-телевізори не тільки зменшують негативний вплив на секрецію мелатоніну під час перегляду, але й стимулюють парасимпатичні нерви, відповідальні за сприяння почуттю комфорту, що сприяє здоровішому режиму сну.