Суворі подорожі 5 айдолів Kpop для схуднення

У світі K-pop, що постійно змінюється, мати приголомшливий і сяючий імідж має вирішальне значення для досягнення популярності серед публіки. У Південній Кореї існують суворі стандарти краси, які стали фіксацією для кумирів, які можуть мати пишніше або пишніше тіло, ніж зазвичай. Ось п’ять видатних людей у корейській музичній індустрії, які зазнали суворих і суворих трансформацій, які шанувальникам не слід намагатися повторити.

Сюмін з EXO

Незважаючи на те, що вони ідоли чоловічої статі, вони не захищені від пильної уваги публіки щодо своєї нетрадиційної зовнішності. Сюмін, зокрема, зіткнувся з різкою негативною реакцією через свою вагу на початку своєї кар’єри, що змусило його вдатися до нездорових методів схуднення.

Сюмін боровся з нестандартною вагою ідола в перші дні свого дебюту.

Під час рекламної кампанії популярної пісні «Growl» у 2013 році один із учасників EXO, Сюмін, обрав екстремальну дієту, вживаючи виключно каву. Цей суворий режим передбачав лише один прийом їжі на день і використання кави для придушення голоду. Однак після завершення акції Сюмін зміг повернутися до здорової ваги і підтримувати її до сьогодні.

Тепер він з гордістю демонструє свої шість упаковок преса після успішного схуднення.

ТОП

Незважаючи на труднощі зі своїм зовнішнім виглядом, TOP вистояв під час свого стажування в YG, де стандарти ідолів віддавали перевагу худішим фігурам. Щоб дебютувати вчасно, колишній учасник BIGBANG вдався до крайніх заходів, дотримуючись суворої дієти, яка складалася виключно з желе без цукру, води та червоної квасолі. Крім того, він дотримувався суворого розпорядку щоденних тренувань, незважаючи на обмежене споживання їжі.

Хоча результати були вдячні, коли він дебютував з BIGBANG, ця жахлива дієта ні в якому разі не заохочується.

Момо (ДВІЧІ)

Незважаючи на її здоровий і підтягнутий вигляд, мало хто підозрює, що Момо досягла цього завдяки одній із найекстремальніших дієт K-pop. Готуючись до свого дебюту з TWICE, Момо поставили завдання схуднути на 7 кг, що, здавалося б, неможливо. Вона присвятила себе суворій дієті, вживаючи лише кубики льоду, і продовжувала старанно займатися спортом. На щастя, їй дали три додаткові дні, щоб досягти своєї цільової ваги, оскільки вона все ще не досягнута.

Колись Момо здивувала шанувальників своєю пишною фігурою.

На щастя, Момо більше не потрібно підтримувати свою попередню вагу, і тепер вона вражає своїх шанувальників своєю здоровою, жвавою та повною статурою.

Джимін з BTS

Протягом всієї акції «Кров, піт і сльози» Чімін дотримувався суворого режиму тренувань і одноразової дієти (тривалістю 10 днів), в результаті чого помітно схуд. Незважаючи на те, що інші учасники запросили його приєднатися до обіду, Чімін залишався непохитним і налаштованим досягти своєї мети схуднення.

Раніше Чімін ненавидів свої пухкі щічки.

Тепер головний вокаліст BTS має струнку привабливу фігуру та шість пакетів преса.

IU — абревіатура Університету Індіани.

У віці 15 років IU зазнала ганьби під час свого дебюту. У відповідь вона прийняла дієту MyProAna, яка складалася з одного яблука на сніданок, однієї або двох солодких картоплин на обід і білкового коктейлю на вечерю. Однак цей суворий режим схуднення призвів до негативних побічних ефектів, таких як слабкість тіла, непритомність і погіршення здоров’я. Усвідомлюючи шкоду, яку вона завдає її організму, ІЮ зрештою відмовилася від дієти та звернулася за порадою до експертів, щоб розробити здоровий і науковий підхід до харчування.

Зберігаючи це протягом деякого часу, IU відмовилася від цієї жорсткої процедури схуднення та звернулася до експертів, щоб вони допомогли їй харчуватися здорово та науково.