Камені мигдалин, також відомі як тонзилоліти, являють собою невеликі кальциновані відкладення, які утворюються в щілинах мигдалин.
Хоча вони загалом нешкідливі, вони можуть викликати дискомфорт і викликати такі симптоми, як неприємний запах з рота та біль у горлі. У цій статті ми досліджуємо причини та обговорюємо ефективні профілактичні заходи.
Як отримати камені в мигдалинах?
Камені в мигдалинах, інакше їх називають тонзилолітами, утворюються, коли суміш частинок їжі, мертвих клітин, природної рідини та іншого сміття збирається в отворі мигдаликів. Ці кишені створюють оптимальне середовище для розмноження паразитів, що призводить до розвитку тонзилолітів.
Погана чистота порожнини рота, як-от відсутність чищення щіткою та зубною ниткою, може сприяти розвитку мікроорганізмів у роті, що може призвести до утворення каменів на мигдалинах.
Звичайний тонзиліт може призвести до збільшення кількості кишень, де може накопичуватися матеріал. Через додаткове сміття в мигдалинах постназальна крапельниця та надмірне утворення слизу також можуть сприяти утворенню каменів у мигдалинах.
Крім того, відсутність плювки може призвести до накопичення сміття в мигдалинах, що ще більше збільшує ймовірність утворення каменів у мигдалинах.
Як запобігти утворенню каменів на мигдалинах?
Хоча повна профілактика каменів на мигдалинах не завжди можлива, певні заходи можуть значно зменшити їх виникнення.
Ось кілька профілактичних стратегій:
Дотримуйтесь належної гігієни порожнини рота: чистіть зуби два рази на день, постійно використовуйте зубну нитку та антибактеріальну рідину для полоскання рота . Ці методи допомагають зменшити бактеріальний тягар у ротовій порожнині та зменшити ймовірність утворення каменів на мигдалинах.
Полоскання горла солоною водою: регулярно полоскайте рот теплою солоною водою , щоб видалити сміття та підтримувати чистоту порожнини рота.
Залишайтеся гідратованим: вживання достатньої кількості води протягом дня сприяє утворенню мокротиння, що може зменшити ймовірність сухості в роті та утворення каменів на мигдалинах.
Уникайте тютюну та алкоголю: сухість у роті та ймовірність утворення каменів на мигдалинах можуть посилюватися через куріння та запої. Тому їх краще обмежити або взагалі уникати.
Лікуйте основні захворювання: шукайте відповідне лікування, якщо у вас хронічний тонзиліт, алергія або проблеми з пазухами, щоб зменшити запалення та зменшити ймовірність розвитку каменів у мигдалинах.
Подумайте про видалення каменів: для людей з повторюваними тонзилолітами або серйозними каменями може знадобитися евакуація мигдалин.
Тонзилоліт може бути неприємним і набридливим станом, що спричиняє такі побічні ефекти, як жахливе дихання та біль у горлі. Тим не менш, розуміючи стан і дотримуючись профілактичних заходів, їх появу можна обмежити.
Ви можете зменшити ймовірність утворення каменів у мигдалинах, дотримуючись належної гігієни ротової порожнини , зволожуючи організм і звертаючись за лікуванням, якщо це необхідно.
Залишити відповідь