Прищі з’являються не тільки на обличчі, але і на інших частинах тіла, в тому числі на спині. Цей тип прищів широко відомий як «бакне». Ці неприємні висипання на спині вражають більшість людей і викликають роздратування та дискомфорт, тому необхідно визнати необхідність їх позбутися.
Прищі з’являються на спині, і, як і прищі на обличчі, можуть варіюватися від легких до важких, які характеризуються наявністю прищів, вугрів, білих вугрів і кіст. Це часто вражає людей у підлітковому віці та пізніше.
Які причини бакне?
Гормональний дисбаланс: підвищений рівень андрогенів стимулює сальні залози, що призводить до надмірного вироблення жиру, і разом із мертвими клітинами шкіри та бактеріями це може закупорювати волосяні фолікули на спині, що призводить до появи вугрів.
Пот і тертя: діяльність, яка викликає надмірне потовиділення, наприклад інтенсивні тренування або тертя від тісного одягу чи лямок рюкзака, дратує шкіру та призводить до висипань.
Засоби по догляду за шкірою: деякі засоби по догляду за шкірою, як-от лосьйони, олії та деякі сонцезахисні засоби, містять комедогенні інгредієнти, які закупорюють пори та спричиняють появу прищів. Отже, важливо обирати некомедогенні або безмасляні продукти, щоб мінімізувати ризик розвитку бакне.
Генетична схильність: генетика може відігравати певну роль у розвитку акне. Якщо члени сім’ї мають історію прищів, то людина також стає більш схильною до виникнення прищів.
Погана гігієна: Неадекватне очищення спини може сприяти накопиченню бруду, жиру та відмерлих клітин шкіри, що призводить до появи прищів. Тому важливо регулярно очищати спину м’яким миючим засобом, щоб видалити забруднення та запобігти висипанням.
Дієта. Дієти з високим вмістом цукру, оброблених харчових продуктів і молочних продуктів пов’язані зі збільшенням тяжкості прищів у деяких людей.
Стрес: стрес може впливати на рівень гормонів в організмі, потенційно сприяючи розвитку прищів. Таким чином, управління стресом за допомогою методів релаксації та здорових механізмів подолання може допомогти зменшити кількість висипань.
Як позбутися прищів і запобігти їм?
Тримайте спину в чистоті: регулярно мийте спину м’яким миючим засобом, щоб видалити бруд, жир і піт, які можуть закупорити пори та сприяти утворенню бакне. Уникайте занадто інтенсивного скрабування, оскільки це може подразнити шкіру та погіршити стан.
Відлущування: відлущування спини один або два рази на тиждень допоможе видалити відмерлі клітини шкіри та розблокувати фолікули. Використовуйте ніжний відлущуючий скраб або щітку, призначену для відлущування тіла, і будьте обережні, щоб не надмірно відлущувати, оскільки це може викликати сухість і подразнення.
Зволоження: виберіть легкий, некомедогенний зволожуючий крем, щоб зберегти шкіру зволоженою, не забиваючи пори, оскільки він допомагає підтримувати здоровий шкірний бар’єр і може запобігти надмірному виробленню жиру.
Уникайте подразників: ароматизатори, агресивні хімічні речовини та деякі інгредієнти засобів по догляду за шкірою можуть подразнювати шкіру, тому вибирайте продукти без ароматизаторів і некомедогенні продукти, спеціально розроблені для шкіри, схильної до акне.
Не чіпляйте та не лопайте: може виникнути спокуса зірвати або лопати прищі, але це може призвести до подальшого запалення, утворення рубців і поширення бактерій. Замість цього використовуйте місцеві засоби або проконсультуйтеся з дерматологом для відповідного лікування прищів.
Безрецептурні засоби: подумайте про використання безрецептурних засобів для лікування прищів, які містять такі активні інгредієнти, як пероксид бензоїлу або саліцилова кислота, оскільки вони допомагають зменшити кількість бактерій, що викликають прищі, і очищають пори.
Ліки, що відпускаються за рецептом: у важких випадках дерматолог може призначити пероральні антибіотики, ізотретиноїн або інші ліки, що відпускаються за рецептом, щоб усунути основні причини бакне.
Місцеві процедури: місцеві процедури, такі як ретиноїди та антимікробні креми, можуть бути ефективними, оскільки вони допомагають регулювати обмін клітин шкіри, зменшують запалення та вбивають бактерії, що призводить до чистішої шкіри.
Носіть дихаючий одяг: вибирайте вільні, дихаючі тканини, як-от бавовна, щоб мінімізувати тертя та нагрівання спини та уникайте тісного одягу, який може затримувати піт і бактерії, що може погіршити бакне.
Дотримуйтесь правил гігієни: регулярно приймайте душ, особливо після потовиділення, щоб підтримувати спину чистою та запобігати накопиченню бактерій і бруду. Негайно змінюйте спітнілий одяг, щоб піт не затримувався на шкірі.
Залишити відповідь