Супутні розлади подвійні за своєю природою, найгірші з обох світів. Це означає, що якщо ваш фахівець з психічного здоров’я діагностує у вас цей розлад, ви, ймовірно, боретеся як з розладом психічного здоров’я, так і з розладом, пов’язаним із вживанням психоактивних речовин. Люди, які страждають на вживання психоактивних речовин, мають більшу ймовірність діагностувати психічне захворювання. Подібним чином людина з психічним розладом може в кінцевому підсумку вживати речовини, щоб впоратися зі своїми симптомами та моделями поведінки.
Може бути важко визначити, чи спочатку з’явився розлад, пов’язаний із вживанням психоактивних речовин чи психічний розлад. Однак є деякі поширені психічні розлади, які часто виникають у межах супутніх розладів, які супроводжуються чіткими попереджувальними ознаками.
Психічні захворювання та зловживання психоактивними речовинами: вивчення зв’язку
Зв’язок між проблемами психічного здоров’я та розладами, пов’язаними з вживанням психоактивних речовин, дуже тісно взаємопов’язаний. Згідно з опитуванням, 50% людей, які страждають від розладу вживання психоактивних речовин, також мають розлад психічного здоров’я. Важливо отримати інформацію та отримати лікування, щоб зрозуміти вплив супутніх захворювань .
Супутні розлади можуть бути різних типів і також можуть бути пов’язані із станом особистості. Прикордонний розлад особистості іноді може виникати разом з іншими розладами особистості, такими як нарцисичний розлад особистості або розлад особистості, що уникає. Важливо пам’ятати, що кожен досвід є унікальним, і не кожен із BPD матиме супутній розлад особистості.
Раннє виявлення та інтегроване лікування можуть покращити результати та якість життя людей із ХПК. Вкрай важливо, щоб особи, які звертаються за лікуванням, проходили обстеження як на СНД, так і на психічні розлади, щоб клініцисти могли створити обґрунтовані плани лікування, які за своєю суттю оптимізують своєчасну та ефективну допомогу.
Лікування супутніх розладів: пошук правильної допомоги
Розуміючи, що таке супутній розлад, ви можете рухатися до пошуку правильного лікування. Супутні розлади можуть становити унікальні проблеми, але вони також можуть надати додаткове уявлення та розуміння ландшафту психічного здоров’я. Ось кілька основних моментів, які необхідно враховувати в процесі лікування:
1) Зверніться за професійною допомогою
Зверніться до психіатра, який зможе оцінити ваші симптоми та поставити точний діагноз. Ви будете здивовані, дізнавшись, що близько 9,2 мільйонів дорослих у США мають діагноз супутніх розладів. Ви не самотні, і ви заслуговуєте належної допомоги.
2) Індивідуальне лікування
Плани лікування мають бути розроблені з урахуванням як вживання психоактивних речовин, так і супутнього розладу особистості, зосереджуючись на науково-обґрунтованих методах лікування, таких як діалектична поведінкова терапія (DBT) або когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) .
Існують також спеціальні способи, якими можна боротися із вживанням психоактивних речовин і можливістю рецидиву. Важливо розпізнати свої тригери. Які люди, речі, місця, думки та ситуації впливають на вашу думку чи бажання використовувати? Ключовим моментом, з якого слід почати свій шлях до тверезості, є знання речей, які вас спонукають, щоб ви могли бути готовими зіткнутися з ними та щось з ними зробити.
Особливо на ранніх стадіях відновлення, уникнення тригерів часто є найкращим варіантом. Наближається вечірка, і алкоголь є тригером? Не йди! Проїзд повз амбулаторію чи магазин алкогольних напоїв є тригером? Знайдіть альтернативний маршрут! Це може бути дуже важко уникнути ваших тригерів, але на ранній стадії це може допомогти вам уникнути посилення думок і бажання вживати.
3) Самообслуговування та підтримка
Займайтеся самообслуговуванням , створіть потужну систему підтримки та шукайте групи підтримки або терапію, спеціально розроблену для людей із супутніми розладами. Може бути легко засудити себе за те, що ви не досягли достатнього прогресу або у вас діагностовано два захворювання. Однак це вибір – вийти з них і зайнятися самообслуговуванням і любов’ю.
4) Освіта та обізнаність
Дізнайтеся більше про обидва захворювання, щоб краще зрозуміти унікальні проблеми та стратегії лікування симптомів. Справлятися з симптомами може бути страшно, але якщо ви краще усвідомлюєте умови, це може посилити відчуття контролю.
Деякі загальні ознаки, які можуть допомогти вам розпізнати, що ви ризикуєте супутніми захворюваннями, це численні рецидиви вживання психоактивних речовин, віддаленість від родини та друзів, розвиток унікальних симптомів і сильні перепади настрою.
Пам’ятайте, що діагноз супутніх розладів є лише відправною точкою для розуміння та навігації у вашому психічному здоров’ї. Ви не визначені цим, і за належної підтримки та лікування можна жити повноцінним життям.
Вкрай важливо шукати допомоги, яка стосується обох аспектів, оскільки один часто може посилити інший. Відновлення ніколи не відбувається лінійно, тому важливо знайти правильну систему підтримки. Якщо ви або хтось із ваших знайомих відчуваєте труднощі, не соромтеся звернутися. Є люди та ресурси, які допоможуть вам у боротьбі з супутніми розладами.
Джанві Капур – консультант зі ступенем магістра прикладної психології зі спеціалізацією на клінічній психології.
Що ви думаєте про цю історію? Розкажіть нам у коментарях нижче.
Залишити відповідь